・昼飯は、いつものように、大冷やしたぬきそば玉子。ここは大盛り３０円増し、生玉子３０円という安さ。しかも、ネギ、梅干し、ゴマ取り放題。 ・午後、台東区の現場へ３０分ほど顔出す。子育て施設へ使ってもらおうと、うちの娘の古着を持ってきた。関係各…

・気温１８度と涼しい日。 ・８時半起床、昨夜見た、「１２人の怒れる男」、芋焼酎の「刀」の水割りが効いている。 ・木刀で体操、素振り１００本。 ・午前は、「史実を歩く／吉村昭／文春文庫」読完。氏の戦記物・歴史物の創作の裏話というか、入念な調査取…

・金曜夜は夜更かしするので、本日、土曜は早く起きれず。昨夜、「知心剣」ロックで飲みすぎもある。曇りで、気温も上がらず、涼しい１日。 ・午前は、夫婦で神奈川県西部地区の県立学校合同説明会に行く。長女は当事者であるが、今日は漢字検定３級受験のた…

朝は池袋へ直行。丸ノ内線で後楽園駅まで乗って下車。ビッグエッグの脇を水道橋へ向かう。野球グッズ屋へ入る。サインボールや、ユニフォームや野球ファンならうれしいだろうなあと思う。（自分は今は野球は見ない。）水道橋駅付近は、昼飯時なので、混雑。…

朝から、横浜市西部へ現調。待ち合わせに、駅のカフェで「戦争犯罪とは何か」読む。 現場は、駅からバスで10分ほどの緑豊かな大型団地。1時間ほど、歩き回る。 昼飯は、青葉台駅近くの紅虎・・でポイコーロー定食、ご飯とスープお替わり。 帰社後は、アンケ…

・午前中は、老人ホーム評価のためのチェックシート作成。巷では紹介センターや、評論家が、作成して公表もしているが、現象面や今見える部分のチェック・観察にとどまっている。運営面で問題の種を含んでいるのか？将来リスクが顕在化する可能性は？或いは…

午前は、午後からの定例会向け資料引き続き作成。 １２時５分に完了、すずらん通りの小諸そばへ直行。大冷たぬきそば玉子付きにネギ大盛り。 古本屋を物色しつつ事務所へ。１５時半まで、マンツーマンで定例。その後、資料の修正・追加ほぼ終え、２０時に退…

今夜は、都合3度もブログ入力中、データを消してしまった。何故？ 今日は小雨、外出の用事無く、見積もり作成、役所届出書類作成、明日の定例会議資料、各種アポイントなど、昼食のみ小諸そばへ。ひれかつ丼そばセット590円也。 いつものように22時10分帰宅 …

朝から雨、昨夜の酒残り、遅くの起床。 天然理心流木刀で体操した後、素振り１００本。１６ｋｇスイング１００本 その後、子供フェスティバルが開かれている、｢マロニエ」に、次女迎えに傘差して１キロ歩く。 雨の日か、子供と親で会場、ごった返している。…

今日は、14時から、関与先の、福祉施設の開所式。天気よく、暑い位。11時過ぎに、事務所入りする。招待客という立場だが、施設側の一員という気持ちで、来客対応しておりました。国会議員から都、区の幹部、議員の方々、地元の方々、180人ほどの出席。 この…

朝は、新橋へ直行、中央競馬会のあるビルのプロントで｢玉村豊男モバイル日記」読みながら時間調整。打ち合わせ後、事務所に向かうも昼に入り、いつものように、小諸そばにて、大冷やしたぬき玉子かけ。事務所にて、雑事こなして、外出。東京駅から、のぞみ号…

・朝、部会（といっても２人）、アポ取りなどした後、外出、八重洲口スターバックスで、面接に立ち会う。そのあと、有楽町へ向かい、観光交流館で館長にクライアントの施設のパンフの設置依頼、県の出先なのか、やや固い表情で、預かり検討されるとのこと。 …

・今日は、外出無い日。朝一で客先へ電話、６月初旬に相談に来られる。１７年ほどお付き合いいただいている福祉分野の重鎮かつ実践者。大風呂敷ならぬ高い志と想像力の持ち主。朝から幹部会議、そのあと、書類関係作業。 ・昼飯は昨日と同じく、近くの小諸そ…

朝、東京駅日本橋口のスターバックスに直行、1時間ほど資料読み。その後、八重洲口の、福島県のアンテナショップ、有老協、銀座を突っ切り、コミニティネットワーク協会を訪問。歌舞伎座の解体が始まっている。 帰途、有楽町の沖縄の「わしたショップ」に寄…

・また、今日から1週間が始まる。朝礼後の部会の後は、明日の定例会議に備えて、1日事務所で作業。 ・昼休みは、梅本にて、ちりめん丼冷やしそばセット。ちりめん・とは、どんぶり飯の上に、刻んだ海苔、やや塩っけのあるチリメンジャコが載り、その上に、生…

・長女が修学旅行に行くので、いつもより早起きし、見送る。 ・今日は妻子が出かけたので、急遽、二宮金次郎が芝刈りに通った道を明神ヶ岳へ独り向かう。・矢佐芝口を11時45分スタート。今の季節、この新緑の道は、風が葉を揺らす音以外は聞こえない。トレイ…

・天気の良い今日は、朝食後、昨日届いた １６ｋｇケトルの試用に、酒匂川サイクリング公園に行ってきた。自転車の荷台に載せて、次女を連れ川まで６００ｍ近く引っ張り歩く。 ・先ずは、自転車に乗る次女と共に、1週1,667ｍのサイクリングコースを3周走る。…

青砥の老人ホームへクライアントと直行。見学研修の打ち合わせ。施設長に館内案内いただく。昼飯は、彼のお勧めで、赤羽駅前の豚骨つけめん「ざっつ」へ。並つけめん750円。甘みのある豚骨スープへ、うどんのような麺。魚粉を麺に振りかけて食べる。初めての…

朝は、新宿区百人町の特別養護老人ホームへ直行。現場見学と研修の打ち合わせ。昼飯は、北海道出身のクライアントに誘われ、高田馬場駅近くの「純連」にて、味噌ラーメン。魚介出汁を使っているのではと思われる始めての味で、今の季節には少し濃すぎるスー…

昼前に、三ノ輪へ、駅近くの「せんねんそば」で、そば天丼セット５５０円。当地に来るときは、いつも、ここで昼食が楽しみ。最初は、安いが何か不安で、はいるのに躊躇していたが、そんなことはなかった。ここでは、天丼セットとかき揚げ丼セットを交互に食…

横浜関内に直行、３社まわる。関内駅近くのコンビニで、ハンドヴェイル探すが２軒目で発見し購入、２６０円。松下師推薦の手のマメ対策のハンドクリームというかジェル。 １２時少し前に勤務先最寄駅に付き、そのまま「小諸そば」に直行して、天玉そば大もり…

また、一週間が始まる。といっても、昨夜どうしょうもなく、眠くなり、９時過ぎに寝てしまった。そしたら、１２時４０分に起きてしまった。そこで、１時間ほど、読書して就眠。 背中、腰の硬直がやや治ってきた。 昼飯は、復元された「専修学校（専大）」の…

ボランティアで、家族で藤沢の老人ホームに行ってコンサートをやっている。今日で１５回目。 私は、ドライバー兼、荷物運び兼、撮影係りだが。 楽器はピアノ、クラリネット、フルートそして、歌。 会場のレストランに、３０人位、入居者の方が集まる。といっ…

・遅起きの土曜、納豆＆卵かけご飯の後は、 ★８ｋｇＳＷ左右１０本交互の計１００本 ・その後、庭木いじり。ローズマリー、ドングリの鉢の移動。これからは、毎日水遣りが欠かせない。布団干して、昨日の続きの読書。 ・午後は、次女の自転車の練習のため、…

・昨夜１２時前就寝のため、５時１５分に目覚め、２度寝しようとするも、明日休みなので、５時半起床し、ケトル。 ８ｋｇＳＷ左右１０本ずつ交互に計１００本 ８ｋｇで頭部回し左右各１０本、腹部回し左右各１０本、股回し左右各１０本 ・その後、７時１５分…

久しぶりに、５日間の連休で、出勤した事務所では頭は真っ白。 でも、昨夜は早く寝たせいか、すぐに復調、ノルマをこなす。初夏というべき昼、今シーズン初めての、冷やしそば＆とろろめしの後は、北の丸公園へウォーキング。１か月ぶりだが、木々は、五月の…

６時過ぎに起床。温泉に入る。小さな湾の真ん中にホテルがあり、目の前は小さな浜になっていて、朝の海を見ながらの露天風呂に満足。部屋に帰ってから、バルコニーに出て、ケトル。 ８ｋｇＳＷ左右１０本、８ｋｇＨＰ左右１０本、８ｋｇＳＮ左右１０本、８ｋ…

・今日は、家族旅行に出発。行先は伊豆半島の先端の下田。 ・６年前に、会社の慰安旅行で行って、意外と、街中を歩いて楽しめたので期待も大。 一年以上ぶりか？ 温泉にも入れる。というわけで、８ｋｇケトルを持参。 ・昼に、下田の道の駅「開国下田港」に…

連休３日目、なかび。ＴＶ観ると、もうＵターン始まったような。この歳だと、がんばりすぎると、 回復に時間がかかる。酒・徹夜、当然、ケトルも。 ・午前中は、まさしく、薫風の中、懸案であった庭木いじり。伸びてきた樹木の新枝を高所鋏で、バッサバッサ…

昨日買った、カラーボックス２つ組み立てる。その後、部屋の模様替え・片づけでほぼ夕方まで。 資料やらパンフレットやら、手紙、案内のたぐい、この整理がずーと懸案事項であったので、 すっきりする。 途中、樹木の剪定。 １日中、動き回り、だるくなり、…