・今日は夏休み取る。 ・朝、水やり。あしながはちの巣があるので、４-５匹飛び廻っているので用心しながら。 ・何と、昨日とったエビが１匹残して全滅、瓶底に、赤くなって沈んでいる。痛恨。酸欠か？早く大きな水槽に移すべきであった。その水槽では、前に…

・昨日は、自宅でぐったりとしていたもので、今日は動き回る。 ・足柄山へ、池にて、子エビを４８匹？取る。 ・ユニクロで、運動用ソックス購入、ヴィンテージチノなるもの、試着するも、細身用で、合わず。 ・ホームセンターのビーバートザンにて、緋メダカ…

・妻と次女は、活動で、朝から出発。尊徳記念館で泊るそうだ。 ・私と長女が家に残る。 ・昨夜のダメージで、午前中はうつ伏せのまま。１２時少し前になって、起きだし、庭木の水やりと、玄関廻りの雑草むしり。炎天下、汗だくで、その後、水風呂に入ってさ…

・小生の仕事は大きく分けて５つ。 ・①は行政、民間並びに福祉施設や高齢化社会での住まい等の調査：いわば調査のための調査 ・②は、実際に、施設を作るための市場調査、商品企画、企画設計、運営計画 ・③は、既に開設済みの施設の経営改善・指導 ・④は、役…

・朝、小田原市本町の、「プラージュ古清水」という高齢者専用賃貸住宅の取材に行く。途中、城址公園で、小田原城を眺め、その下の、市立図書館に立ち寄り、１５分ほど歩く。 ・プラージュは、御幸ヶ浜近くの、旧東海道沿いに建つ。旧本陣の古清水旅館が事業…

・朝一で幹部会、その後、栃木へ送る書類ファイリング進める。 ・昼はまた、大冷やしたぬきそば玉子付き350円也。ネギすりごま大盛りで。やはりこれが一番。 ・その後、近くの三省堂本店へ、６階の高校受験の参考書コーナーをのぞく。神奈川の高校受験事情も…

・１０時半まで、東京駅日本橋口のスターバックスにて、広井良典氏の「コミュニティを問い直す」９０ぺージほど読む。スランプ、マンネリ打開、充電のため、たまには関連分野読書しないと。 ・昼はいつもの、大冷やしたぬきそば玉子付き350円也。ネギとすり…

・昨日の富士山（部分的登山）の筋肉痛もなく、一週間が始まる。 ・朝一の部会の後は、原稿書き、取材依頼、栃木のＰＪの書類づくりが本日のメイン。 ・昼は、いつもの店で、和風冷麺、かき揚げ丼セット、玉子付き６２０円と奮発。そとは、猛暑。 ・その足で…

・７時起床、今日は富士山へ登ろうと、家族４人で朝飯抜きで車出発。 ・途中、ＭＡＣで軽い朝飯 ・小山のローソンにて、おにぎりなど昼食を仕入れる。 ・須走口から向かう。５合目駐車場に向かうも、３ｋｍ前から路側帯に駐車が続く、悪い予感が。 ・５合目…

・長女の高校受験の学校説明会へ ・昼前は藤沢、午後は昼食抜きで、平塚へ ・今は、学校が生徒巻きこんで盛大に開催している。クラブや行事や進学実績と我々のころと様変わり。 ・やる気のある生徒には、今の高校は、ヤル気ある先生や体制、施設、材料がそろ…

・今日は外出無しで終日事務所で原稿書き。 ・昼は 小諸そばで、なす・おくらそば&稲荷寿司セット490円。 ・21時前帰宅。 ＜ケトレ＞ ①ヨガ&ストレッチ ②８ｋｇ ウオームアップ 6種類 左右１０づつ。 ③１６ｋｇ スイング 左右10本交互に 連続計１０８本 ④ミ…

・０時ごろ起きて、風呂に入り、１時間ほど、「大菩薩峠」読み進めて、就寝。暑く、夜中、途中起きる。 ・１０時に、クライアントが、契約書やら何やら書類持ってこられた。調印やら、書類のチェックやら訂正やらで、１１時過ぎに無事完了。本ｐＪも、無事終…

・今日は、長女が、フルートのコンクール予選に出るので、休みを取った。 ・会場は相模大野駅から徒歩１０分の南区役所内のホール。 ・中学生の部は４人出場。妻がピアノで伴奏。当方はビデオ撮影。 ・遠方から来られた義母も見る中、つつがなく演奏を終える…

・今日も、気が遠くなる暑さ。少し歩くと、汗だく。 ・朝から今準備している原稿の材料探し、8月末までには、片をつけたい。報告書ファイリングが完成し、段ボール箱に詰め発送した。手続き書類関係も完了。 ・昼は、いつものそばやへ。午後に備えて和風冷麺…

・暑さが戻ってきた。 ・午前中は横浜向けの製本進める。あとはファイリングのみ。明日にはファイル届くであろう。 ・昼は、そばやへ。大冷やしたぬきそば玉子付き350円也。小宮山書店で、小田実「なんでも見てやろう」初版、「都市・集まって住む形」鳴海邦…

・朝、庭木の水やり。次女の代わりに、生きものへ餌やり。沢ガニ、カブトムシ、メダカ、コッピー、川エビ、鯉、ヤゴ・・ ・今日は、藤沢の老人ホームへボランティアのコンサートへ。といっても、妻はピアノ、長女はフルート、私は運転とビデオ撮影、荷物持ち…

・朝、庭木の手入れ、草むしり。大きな アシナガバチの巣があるので、刺激しないように。毛虫やら害虫やらを食べてくれるので、大事にしなければ。 ・メダカ水槽の水替え、洗浄など生きものの世話。何とか蝶の幼虫が今朝、さなぎになっていた。昨日、虫籠の…

・今日は、代休とる。妻子は早々と出発。次女は今日から、妻の実家へ、妻と長女は、東京都のクラシックコンクールへ視察、長女が来週神奈川県のコンクールに出るので、都はどんなレベルかと。 ・残った当方は、生きもの水替え、餌やりやら、布団干し、洗濯な…

・朝から役所の報告書仕上げと製本にとりかかる。といっても、リングファイルに書類をファイルするもの、インデックスやら、表紙文字やら、テプラで作る。家内工業。役所から、１１時に綴じ込む資料送ってくる。先方と電話とメールでやり取りする。一部確認…

・今朝は早くでて、９時４０分に、宇都宮市に到着、クライアントの迎えの車で、オフィスへ、新築間もない、木材にこだわった２階建て。杉の香りがぷんぷん。昔話題に登った「リゾートオフィス」のような。理事長室はなんと、BARになっている。 ・今日は、ス…

・終日作業 ・昼は、いつもの大冷やしたぬきそば玉子付き３５０円也 「分かち合いの経済学」 神野直彦著、「地域再生の罠」 久繁哲之助 岩波信山堂で購入。 ・明日の、栃木の打ち合わせ資料作成、何とか終わり、２１時５０分退社 ・明日は、早く出るので、ヨ…

・世間は盆休みに入ったのか、駅も静かな感じ。 ・こちらは、今年は、どうも休暇がとれそうにありません。 ・そういえば、昨日、研修の帰り途、新横浜駅の改札口で、偶然に瀬戸内寂聴師にお会いしました。著作といえば、「ＣＤ解説付き般若心経入門」を買っ…

・講習会２日目。 ・８時２５分に日産スタジアムに着く。 ・９：００－１０：３０ 講義 健康づくり概論 小味渕先生 今日も概論、この先生は、マラソンもかなりやられ、膝が変形関節症になってしまったとのこ と、パワーポイントで、ご自身の両膝のＸ線写真を…

・新横浜の日産スタジアム内の横浜市スポーツ医科学センターにて、スポーツ指導者講習会に参加。主催は、NPO法人日本医師スポーツ協会。 ・９：３０－１１：３０ 実習「ノルディック・ウオーキングの基本」 池島栄治郎 師 スタジアムの下部分を使って実際に…

・朝、庭木の草取りする。 ・足長蜂が、家の外に巣作っているのは知っていたが、危害加えずにしていたが、蜂がいる前を通ったのが悪いのか、気がつくと、右足の甲にチクっと一撃。 ・すぐ、水で洗い、軟膏塗る。そのあと、妻が、インターネットで調べたよう…

・朝から、福島へ向かう。上野駅で、東京ばなな 手土産に購入。 ・いわきにて、クライアントの迎えの方きている。そのまま、ラトブ内で昼飯。「たむら」という魚を食べさせる店は客が並んでいる。安曇野というそばやへ。電車のクーラー冷え過ぎで、あったか…

・早いもので、水曜。朝一で幹部会。新年度の経営目標について・・・・ ・その後、１３時台東区のクライアントへ向かう。昼飯時間無し。外は、うだるような暑さ。 ・南千住駅から降りて数分。スカイツリーが以前より天に向かって伸びている。 ・今日は、実質…

・栃木県小山へ直行。駅前に、白鴎大学がそびえたつ。福岡教授がＴＶに出ている。 ・でも、すぐ裏は、住宅地。 ・１０時にクライアントのデイサービスセンターを訪問、和風の住宅改造型で、爺さん婆さんが、寄りあいのように座っている。地域の茶の間という…

・このごろ、クーラー入れたまま、寝てしまいがち。 ・今日（昨夜？）も、１２時半ごろ、起きて、目がさえるので、「ブッダの夢」読み始める。河合隼雄師と中沢新一氏の対談本であるから当然、臨床心理学と仏教の話になろうが、軽く読める。７０ページほど読…

・やや遅めに起きる。 ・生きものチェックする。まあ元気。 ・相変わらずの天気、タオルケットを日光浴。 ・10時半過ぎ、妻子と西湘地区体育センターへ。毎月1日はスポーツの日。卓球する。 ・体育館内は直射日光は無いが、すぐ汗が。3人で交互にやるので、…