2019年１２月１１日日曜日

2019年１２月１１日日曜日
昨日ご逝去されたご入居者様のお別れの会参列。
夕刻ご入居者からの相談受ける。
＜ケトレ＞
ゆる体操（鉄砲３０回、四股３０回、腰旋回３０回、パーシャルスクワット３０回、レンジ３０回、スイング３０回）
ゆるヨガ