２０１９年９月１７日火曜日

全体朝礼、館内清掃、その後、ご入居者訪室、お話を聴く。午後、ケア関連の委員会。

夕方、事務所の定例ミーティング。

＜ケトレ＞

ヨガ

ゆる体操（鉄砲３０回、四股３０回、腰旋回３０回、パーシャルスクワット３０回、レンジ３０回、スイング３０回）