２０１５年７月５日 日曜日 公休 公園清掃は雨で延期、終日雨、梅雨らしい。 １０時前発で、小田原アリーナへ。今日は一人。 ジム内は１時間１分の滞在時間。またも、シャワーが快適。 その後、足柄山荘へ。なすときゅうり、インゲン、とうがらし、をもらっ…

２０１５年７月４日 土曜日 公休 やや雨っぽい。 細君と小田原アリーナへ 社会人バトミントン大会やっておる。 汗かいた後のシャワーは最高だなとお互い。 司馬遼太郎「功名が辻」第２巻 読み完了す。妻の千代も魅力だが、伊右衛門の成長が良く描がかれてい…

２０１５年７月３日 金曜日 雨である。 １０時半から健康診断。体重は昨年の７７．８ｋｇから７４．０ｋｇへ減る。結局、体重計に載らないが、感じで体重の増減はわかる。結構、食べているのに、仕事がハードで体重減ったのは間違えない。ケトレも効いていよ…

２０１５年７月２日 木曜日 午後、介護検討委員会など。 ＜ケトレ＞ ＸＩＳＥＲステッパー ５分 ワンダフルシェイプクランチ ６０ ワンダフルシェイププッシュアップ ３０ ワンダフルシェイプロウイング ３０ プルアップ １０ 以上

２０１５年７月１日 水曜日 早くも、半年が過ぎた。いよいよ夏だ。しかし、雨天 全体朝礼。 １０時半過ぎに、館を出発。午後から本社で営業会議だ。 早め、１７時半過ぎに終了、その後、いくつか打ち合わせして、新幹線にて直帰する。今日は薄暗いうちに自宅…

２０１５年６月３０日 火曜日 午前、ご入居者のご家族来館され、介護居室への住み替えの契約する。 午後、居室リフォームの打ち合わせ。 ＜ケトレ＞ ＸＩＳＥＲステッパー ５分 ワンダフルシェイプロウイング ３０ ワンダフルシェイププッシュアップ ３０ ワ…

２０１５年６月２９日 月曜日 午前、病院院長から先週入院されたご入居者の容態について家族の代理として説明受ける。 ご回復をお祈りするばかり。 ＜ケトレ＞ ２４ｋｇスイング ４０ プルアップ １０ ＸＩＳＥＲステッパー ５分 ワンダフルシェイプロウイン…

２０１５年６月２８日 日曜日 今日は、公休だったが、仕事入る。 有楽町のイトシアでセミナー。 早めに着いたので、ビックカメラを見物する。バッグと腕時計が充実、結構売っている。 昼飯を駅の立ち食いそばやで、天玉そば。４７０円。素朴で旨い。ここは焼…

２０１５年６月２７日 土曜日 公休、気持ちよい天気。 ランチに、一号線沿いの五穀市場へ。１２８０円。肉料理。細君と次女はラビオリセット。いろいろおまけで副菜を出していただける。今日は、山葵付けが珍味。 夕刻、酒匂川サイクリング公園へ、今の季節…

２０１５年６月２６日 金曜日 午前、入居者懇談会委員会 １時間１５分超、新メンバーにて喧々諤々。 午後、運営会議、コンプライアンス委員会と月末の会議が続く。 ＜ケトレ＞ XISERステッパー ５分＊２ ワンダフルシェイププッシュアップ ３０＊２ ワンダフ…

２０１５年６月２５日 木曜日 午後、認知症対策の委員会 その後、販売会議 ＜ケトレ＞ XISERステッパー ５分＊２ ワンダフルシェイププッシュアップ ３０ ワンダフルシェイプロウイング ３０ ワンダフルシェイプクランチ ５０＊２ 以上

２０１５年６月２４日 水曜日 終日、バタバタ 午後、居室リフォーム打ち合わせ。 ケトレ休み

２０１５年６月２３日 火曜日 午前、ピアノミニコンサート １３回目。 午後は、本社で経営会議、その後、部長送別会。スーパードライとノーブランド芋焼酎。 今日はケトレ無し。

２０１５年６月２２日 月曜日 午後、防災避難訓練 参加入居者さんが少ない。 夕刻、事例発表のプレゼン。 ＜ケトレ＞ ワンダフルシェイプクランチ ５０ ワンダフルシェイプロウイング ３０ ワンダフルシェイププッシュアップ ３０ XISERステッパー ５分 以上