・出勤 ・午後、本社より前施設長来館、といっても頻繁に来られる。 ・帰り、居酒屋二宮に３人でちょっとよる。 ・豚キムチうまし。スタミナキャベツ。焼き鳥ここは食い物みな満足。 ・スーパードライのジョッキ３杯。ここのアサヒは他店と違って味がいい。 …

・出勤 ・土日連休のペースになれてきた。 ・Ｎ証券支店長、担当者と来館。セミナーのうち合わせ ・夕刻、販売会議 ・ケトレ休み

・明神ヶ岳へ登る。下界は暑いが、山に入ると木々の間から涼風で最高である。 ・夕方、細君と一緒に、酒匂川サイクリング公園まで歩き、ウオーキング１周して帰宅。 ・ケトレ無し。

・公休 ・細君と近隣をウオーキングする。 ・やっさ祭りは今回行かず。 ・長女は大学のサークル仲間と市川の花火大会へ ・残り３人で、酒匂川花火大会を拙宅２階ベランダから観る。 ・ケトレ無。

・地元の五所神社のお祭りで、ホームに花車が来るので接待する。子供会、消防団などなど。居住棟の前でお囃子やっていただく。風情ある夏の催しものである。 ・飲み物、乾きもの、缶ビール用意する。ホースで道路に水撒いて一瞬の涼風を提供。 ・やっと落ち…

・荷物積んで７時４０分発で車で出勤、海沿いの道を伊豆へ向かう。ドライブそのもの。 ・ばたばたやって、夕方に荷物降ろす。中に入れた水はお湯になっていた。 ・２０時過ぎ帰宅。ケトレ無し。

・公休 ・部屋のリフォーム工事が入るので、片づけなどする。 ・明日、現場へ、金魚鉢や園芸土、ハーブ持っていくので用意する。 ＜ケトレ＞ Д廛襯▲奪廖。隠亜? ┘廛奪轡絅▲奪廖。械亜? シットアップ ３０ 四股 ３０ 鉄砲 ３０

・いろいろと。 ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲廛奪轡絅▲奪廖。械 シットアップ ３０ せ邑圈。械 ヅ緩ぁ。械 Ε好ワット ３０

・午後、ドラッグストアさん来館打ち合わせ ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲妊ップ １０ プッシュアップ ３０ ぅ轡奪肇▲奪廖。械 セ邑圈。械 ε緩ぁ。械 В横牽襭腑好ぅ鵐亜。毅

・公休 ・思い立って、明神ヶ岳へ向かう。 ・下界は暑いが、林道に入る、風が通り、天然クーラー、極楽。 ・森笑う、風笑うという感じ。 ・山頂は、霧で、突風。コンビニで買ったおにぎりとコロッケ食す。 ・今回は、マウンテンバイク４人集団と道中出くわし…

・公休 ・近所に、ファミリーホスピスなる、サービス付き高齢者住宅が完成、内覧会に行く。 ・経営するカルロスという会社はユーミーケアの前社長の高橋さんが興した会社であった。高橋社長には２年ほどぶりに再会。 ・１１時から３０分間の「コリトリボール…

・総会での決定、承認事項の実施作業に入っている。 ・午後、幹部会議、これも盛りだくさん ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲廛奪轡絅▲奪廖。械 シットアップ ３０ せ邑圈。械 ヅ緩ぁ。械 Γ横苅襭腑好ぅ鵐亜。廝横亜檻隠亜殖隠亜檻庁横 В横牽襭腑好ぅ鵐亜。苅 ┌…

・総会終え、少々気が抜けた感じ。。。。だが、再度気合い入れる。 ・退去された家族対応。 ・認知症見守り委員会 ・などなど ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲廛奪轡絅▲奪廖。械 スクワット ３０ ぅ轡奪肇▲奪廖。械 セ邑圈。械 ε緩ぁ。械 В横苅襭腑好ぅ鵐娃僑 …

・午後より、入居者総会 ・昼前より、本部からＴＯＰ以下幹部来館し、こちらの応対も一仕事 ・実り豊かな総会にすべく、提案事項もいくつか盛り込んでおったのだが、年２回の関門。 ・ええいとスタート。いろいろなご意見、質問もあり、議長というのは戸惑う…

・出社し、所用すませて、本社へ向かう。 ・経営会議と取締役会、その後、ニュートーキョーで暑気払い。 ・明日は入居者総会でクリアな頭で臨みたかったが・・・ビール＆赤ワイン堪能する。 ・鹿児島料理の店で２次会。 ・山手線を品川駅で降り、東海道線に…

・海の日だが、出勤 ・午前中、介護棟と自立棟で認知症予防教室 ・午後、明日の経営会議の準備す。 ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲廛奪轡絅▲奪廖。械 レッグレイズ １０ ぃ横苅襭腑好ぅ鵐 ・Ｗ２０－１０／１０－Ｗ２０

公休 ・明神ヶ岳へ上る。 ・金次郎腰掛岩参拝 ・足柄山荘へより、野菜収穫し、実家へ行き、トマト、なす、きゅうりもらって帰る。 ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲汽鵐疋丱奪哀肇 ゴムチューブカール １０＊３ ぅ乾爛船紂璽屮廛譽后。隠亜?

２０１４年７月１９日土曜日 ・公休 ・次女のバスケの試合、西湘地区体育センターへ見に行く。またも惨敗。先日の試合に欠場したキャプテン出場し、一人で奮闘していた。次女もほとんど出場したが、ボールばかり見て、他の選手みていない。 ＜ケトレ＞ ．廛…

２０１４年７月１８日金曜日 ・販売会議 ・総会事前ＭＴＧ ・ご入居者の出棺、通夜 ・通夜ぶるまいの席に、事務所から連絡あり、急きょホームへ戻る。 ・ご入居者対応１時間半ほど。 ・ケトレ無。

２０１４年７月１７日木曜日 ・５件の来客、ご入居者対応で一日が過ぎる。 ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲廛奪轡絅▲奪廖。横 スクワット ２０ せ邑團好ワット ２０ セ邑圈。横 ε緩ぁ。横 В横牽襭腑好ぅ鵐 ・Ｗ２０－１０／１０

２０１４年７月１６日水曜日 ・盛りだくさんな一日 ・全体朝礼 ・午後のセミナーに向け準備。 ・本部からｔ ・午前から見学者来場トップ以下来館。 ・昼に講師一行来館 ・１３時半より、終活セミナー第二弾「後見人制度」開催 ・１５時半に無事終了 ・来場所…

・ピアノコンサート開催。２回目、４０名参加、好評 ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲廛奪轡絅▲奪廖。械 シットアップ ３０ せ邑圈。械 ヅ緩ぁ。械 Γ横牽襭腑好ぅ鵐亜。廝横亜檻隠亜殖隠

２０１４年７月１４日月曜日 ・モデルルームの打ち合わせでデザイナー来館、途中で抜けて、熱川での地域連絡会へ向かう。 ・熱海で乗り換え、伊東からガラガラの伊豆急で片瀬白田駅へ。駅降りると熱帯のような空気。 ・以前訪問したことあるライフケアガーデ…

２０１４年７月１３日日曜日 ・公休 ・細君と小田原アリーナへ、次女のバスケの試合見に行く。惨敗。 ・次女が数少ない得点の過半を入れた。 ・帰りに、ランドローフでランチする。ホットコーヒーなのが良い。 ・夕刻、酒匂川サイクリング公園へＪＯＧに行く…

２０１４年７月１２日土曜日 公休 細君と次女とで、上府中公園に散歩に行ってから五穀市場へランチにいく。 ヘルシーランチ豪勢に１６８０円 うずら豆煮たもの、サービスで出してくれる。ここはすごい。 毎夕、ハーブガーデンの手入れしている。それなりに運…

２０１４年７月１１日金曜日 ドラッグストアさんと打ち合わせ。 このところデスクワークできるのは終業になってから 入居者総会の準備が気になるところ ケトレ無。

２０１４年７月１０日木曜日 ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲ランチ ３０ 四股 ３０ づ緩ぁ。械 ィ横牽襭腑好ぅ鵐亜。廝横亜檻隠亜殖隠亜檻庁横 以上

２０１４年７月９日 水曜日 ・公休 ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ■隠僑襭 ・スイング Ｗ２０－１０／１０－Ｄ２０ ・スナッチ １０／１０ ・ミリタリープレス １０／１０ ２４ｋｇ ・スイング Ｗ２０－１０／１０－Ｄ２０ ・スナッチ １０／１０ ・ミリタリー…

２０１４年７月８日 火曜日 ・出勤 ・健康診断する。目方が1年前より４ＫＧ増えて、76.7ｋｇ。ここ7年ほど75ｋｇジャストで固まっていたが、昨年に７２．７ｋｇどういうわけか大幅減あった。７５ｋｇベストな感じ。 ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲廛奪轡絅▲奪…

２０１４年７月７日 月曜日 ・Ｔ様葬儀 ・出勤後一日中バタバタやっていた。 ・遅く帰宅し、なんかばてばてでケトレ休み