出勤 午後は、新春かるた大会。６名参加。 会場はそれらしく設え、駒回し、羽根つき、福笑いも楽しんでいただく。 なお羽子板３枚は細君の秘蔵品。 １時間ほどで、お開き。かるたは２回戦行い、３位までには賞品を贈呈。 ＜ケトレ＞ ヨガ ゆる体操、鉄砲３０…

出勤後、１１時前に館を出て、本社へ。 暖かな気候、東海道線登りもそれなりに混んでいる。 いつものように、駅おり、箱根そばに天玉そば４７０円食す。 １３時過ぎなので、空いている。まえより目立つ。 その後、虎ノ門書房により、食休みして、山折哲雄氏…

現場も通常に戻り、いろいろあり。 ＜ケトレ＞ ヨガ ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回 クランチ ３０ ロウイング ３０ プッシュアップ ３０

出勤 午後、運営会議を３時間強。 ＜ケトレ＞ ヨガ ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回 プルアップ １０ プッシュアップ ２０ スクワット ３０

公休 次女と大雄山最長時へ初詣に行く。 上の駐車場が満杯らしく、渋滞となりユーターンして下の方の駐車場へ置いてから、登る。 奥の院へ、階段３３９段登り、参詣する。おみくじ引き、当方は小吉、次女は大吉。細君、長女の分もいただく。その後、いくつか…

出勤 まだ、少し正月気分。 総会資料とアンケート総括の作業進める。 ＜ケトレ＞ ヨガ ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回 ケトルベルスイング ２４ｋｇ ６０ ケトルベルゴブレットスクワット ２４ｋｇ２０ プルアップ １０ プッシュアップ ２０

出勤。 正月3ヶ日もあっという間に過ぎた。今日から仕事。 明日から世間では休みにならい長女の事務所は今日も休み。 ＜ケトレ＞ ヨガ（起床時） ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回 のみ。

公休 朝飯後、箱根駅伝応援に、国道1号線、酒匂海岸へ急ぎ向かう。 いつもの、ヨークマート対面のところで、位置に付いてまもなく、1位の東洋大が通過、次いで、東海大、4位の青学も必死な模様、やっと細君が追いつき、観戦、すべて終了し、帰宅へ。暖かな良…

公休。 休みにしては早めに起き、 細君に実家へ一家で車で向かう。 長女がドライバー、圏央道にて今回は渋滞避ける。 早めに着くようだ。 カスミストアで、寿司買い、カインズホームで、宝缶チューハイ買う。 13時前には到着。弟と次女2人ですでに来ていた。…

昨夜は紅白、格闘技番組等みるが、カウントダウンのコンサートは観ず。 早めに寝てしまい、 6時前に起床。 7時10分の東海道下りにのり、現場に。 8時前に着き、食堂に行き、ご入居者へ新年挨拶。 入口で迎え、ホールに入って挨拶廻りする。 ケア棟へも行き、…