・静かな朝であった。 ・カーテンをあけるとあけるとやはり、外は雪がシンシンと降っている。 ・当地に雪がこれだけ降るのは、3，4年に一度だろう。 ・皮靴に防水スプレーかけて、厚着して出勤。雪景色と言うのは心が洗われる。 ・終日事務所にてパソコンに…

・今回で７０１回目の連載を迎える。 ・もう３月間近なのに、やや寒い。 ・昨日の事業の報告書を書き進める。 ・関係者とメールでやり取りする。 ・昼は、小諸そばにて、かき揚げ丼、うどんセット。大阪でうどん食してから、うどん好きになる。ここのうどん…

・6時45分起床。8時過ぎ、ユニオンホテルのレストランにて、バイキングの朝食。和洋料理を朝から堪能す。 ・9時15分に、ホテルで、長田のモツ煮、関西風刺身しょうゆを土産に買い、チェックアウト。 ・本日のモデル事業の会場には、9時32分到着。ちょうど、…

・朝5時55分の目覚ましで起きる。東海道線に乗って、小田原で降り、小田原駅7時4分のひかり 501号に乗車する。9時半すぎに、新大阪駅着。ホームで、300系素うどん300円食す。 ・千里中央まで北大阪急行で向かう。ここで、大阪モノレールに乗り換える。万博公…

＜ケトレ＞ ①１６ｋｇスイング １０８ ②プルアップ ワイド ７＋８＋１３ ③１６ｋｇ ミリタリープレス ５／５＊４＋６／６ ④プルアップ １３＋１１ ⑤１６ｋｇ スナッチ ５２ ⑥２４ｋｇ ミリタリープレス ５／５＊４＋６／６ ⑦HTGU 無重量 ５／５ 明日朝、出張…

・心身のこわばりもほどける、暖かな日。 ・出勤途中、東京駅で、26～27日の神戸出張の新幹線切符買う。カードで支払いできるので便利。 ・マニュアルを何とか、今日中に仕上げて、神戸の資料も用意せねばと焦る。来週27日は10-17時の申し込みは予約全て詰ま…

・昨夜のラガーが少し残っているが、良く寝られて気分爽快気味。 ・昨日会った連中にメールする。鍵ケース拾ったがどなた？とメールも入る。 ・終日、事務所で作業。昨年来の懸案事項の１つをブレークスルーする。 ・昼は、小諸そばにて、かき揚げ卵とじ丼そ…

・雨、良いものだ。もうすぐ春のような兆しのような。 ・今年度分の調査研究の報告書のとりまとめ、目次づくりにかかる。まだ、モデル事業が残っているが ・3月半ばまでには、大よそ完成させねば。昨年は、この調査の前段にもの、震災後の余震の中、パソコン…

２/21 ・昨日の続きの作業 ・出張旅費等の精算。３日分やるのに、1時間弱かかる。効率悪し。 ・昼は梅本にて、かき揚げ丼そばセット４９０円、ここではこのかき揚げ丼が一番好物。 ・午後横浜へモデル事業の打ち合わせへ。17時に現地に付き、1時間ほど打ち合…

・朝礼、部会、企画部は当方以外出張等で欠席 ・先週の6か所の施設調査と実施したモデル事業の報告書作りで終日、事務所で業務 ・昼は、梅本にて、マグロとろろ丼そばセット４９０円 ・２０時５０分退社 ・大前研一 「企業参謀」 読完 ＜ケトレ＞ ① １６ｋｇ…

・だるさ残るが割と早く起きる。 ・庭木と公園のプランターの水やり、白エリカの鉢の植え替えする。 ・長女は例のごとく、部活へ行って留守。昼前に、次女と酒匂の海へサイクリング、海岸ではテニスボールでキャッチボールの後、ウォーキング。天気が良いせ…

・今日で最終日。ややビール残るが、大したこと無し。朝シャワーで気合い入れて、９時５分にお暇する。 ・実は、今日は幸運にも、事業は午後で、１２時半に三の宮のセンターに集合であった。 ・地下鉄で三宮へ向かい、３時間ほど時間があるので、どうしよう…

・夜遅くパソコンいじると、目に来る。朝シャワーで、延髄に３０秒噴射し、活を入れる。 ・ユニオンホテルでは、朝飯は豪華なバイキング朝食であった。これが楽しみと、一通り料理を盛る。今日一日歩きまわるからと、少々食べ過ぎる。食後、コーヒーで一息入…

・小田原７時４分のひかりに乗って、神戸へ向かう。 ・今日は、有料老人ホーム２か所を調査する。介護施設ではなく、自立の高齢者の方が入るの で、レストランやらホールやら、フィットネスルームやら、温室やら、映画館やら、大浴場やら、温水プールやら、…

・明日からの神戸出張用意する。２泊３日だ。 ・昼は小諸そばにて、利尻昆布タケノコそば&鮭ご飯セット５３０円 ・久しぶりに、古書街を歩く。東京堂書店にて、大前研一「企業参謀」、「続企業参謀」文庫で買う。 ・明朝早いのと、準備のため１９時半退社。 …

・バレンタインデイ ・事務所の女性陣から、抹チョコ男社員へ同じものいただく。 ・拙宅の妻子からもすでに、手作り品を昨夜もらったが。 ・ケトレ無し。

色々あって、鬱屈するな、とも言ってられないが、もう一息か？ ＜ケトレ＞ ①１６kgスイング１０８本

・天気よくて、気持ち良い。日光浴びるのは良いものだ。春が待ち遠しい。 ・今日も、議事録作りしながら、雑用、雑事。 ・庭の水やり、部屋の掃除、ワイシャツのアイロンかけ８枚・・・・ ・１３時に積水から、洗面台の排水の不具合点検にくる。 ・妻君と次…

・妻子は、細君のｸﾗﾘﾈｯﾄ教室の発表会で海老名へ出かけたので、小生は１人残る。 ・友人と久しぶりに、昼食たべる。生協があった場所に出来たインドカレーのレストランである。 ・茄子と鶏肉のネパール風カレースープのセット食す。ナンは、焼き立てででかい…

・７時８分の電車に乗る。千葉には、８時４０分に着く、９時に役所なので、朝飯に、ドトールに寄る。 ・小さなチーズトーストサンドとホットコーヒーセット３８０円。 ・９時に役所に着くが、まだ先方は来ていないので、携帯電話するが留守電。 ・９時１０分…

・明日の委員会資料つくりと、出張のまとめと、明日の役所へのヒアリング準備とあわただしい。 ・かつ、今日は１５時半から市の介護保険事業計画策定委員会に出るので、１４時には事務所を出ないと。 ・委員会終えてから、事務所に戻るのは時間がもったいな…

・スーパーホテルは、朝飯時間帯短いので、７時４０分に２階のレストランへ向かう。シアトルコーヒー店も兼ねており、外部客も入ってくる。奥に、バイキングコーナーがある。アパほどではないが、い色々あり、焼きおにぎり２つ他、充分に堪能する。コーヒー…

・窓の外は隣ビルの壁なので、朝も暗いホテルであった。 ・気合い入れて、朝シャワー浴びる。 ・１階のレストランは、お楽しみのバイキングで、結構揃っていた。サラダやら、玉子、ソーセージ スパゲティ、ピラフ、味噌汁、フルーツとてんこ盛り。コーヒー飲…

・今週はかなりきつい。今夜から水曜まで、モデル事業と調査で出張、木曜は、市の介護保険事業計画策定委員会、金曜は財団調査の委員会。何とか乗り切らねば。 ・１８時１０分東京発のぞみで、神戸へ向かう。昆布おにぎり１つと、サンドイッチでとりあえず夕…

このところずーと、休みは、持ち帰り仕事の合間に、雑務、気晴らし。 足柄山荘へ次女連れて行って夕方行って矢佐芝道を歩く。池の氷は張っていたが、下には 赤白の鯉が一匹動かずにおる。寒くはないのか？ 明日の夜から神戸へ出張、準備する。 ＜ケトレ＞ ①…

・鎧塚ファームへ行く。そのあと、次女の通う、小田原スイミングクラブへ送り、見学する。１階の早峰ストアの出入り口に、２月１日に倒産したとの張り紙。ここは安くて、頑張っているなと感心していたのに、ガラス越しに店内を覗くと、果物など商品はそのま…

今日は節分、豆まきは控えめ。それにしても、豆は美味いものだ。 遅い帰宅、ケトレ無し

２４ｋｇ スイング １０８本 打つ。

・栃木のクライアント打ち合わせ９時半からなので、新幹線乗り継いで向かう。 ・打ち合わせ後、サイトを観に行く。借地した駐車場見せてもらう。 ・そのあと、ばんかん亭にて、ハンバーグごちそうになる。２００グラム。中身は柔らか。 ・駅まで送っていただ…

・昼は梅本にておでんそば大盛り３８０円 ・さし詰まってきた、２０時５０分退社。 ・気力減退ケトレ無し。