・連休の谷間の初日。休み感覚ぬけず。 ・朝からバタバタし、ラーメンライスの昼飯後に、外の清掃する。 ・館内ラウンド&掃除、玄関廻り、介護MTGなどノルマ果たし、今後のスケジュール考える。 ・毎日出来るだけ、多くのご入居者にお会いし、何とかお話する…

・公休 ・さわやかな天気 ・朝、庭仕事。その後、ワイシャツをアイロンがけし、亀を遊ばしてから、三国志読む。 ・昼飯は、韃靼そばゆでて、キャベツ玉子いため作って食す。 ・午後、細君と次女とで、上府仲公園へ繰り出す。亀が池にいるか探すが居ない。そ…

・出勤日、GW中ではあるが、天気悪い予報の所為か、電車も空いている。 ・いろいろあったが、早く帰るに限ると、１７時過ぎに退館する。 ・１８時前に帰宅でき、まだ明るいので、１時間余り庭仕事。 ・このところ、ハーブを挿し木を増やしているので、鉢やプ…

・今日は公休。連休関係ないが。 ・何とも、すがすがしい気候。薫風というのか、風が心地よい。 ・午前は庭仕事。ハーブや花の挿し木、植え替え、公園に植えたローズマリーも今後、早く育っていくだろう。拙宅の庭についてだけいえば、今年は花が多く、きれ…

・今日は５４回目の誕生日である。 ・長女から携帯へメール送ってくれた。職場の同僚へちらっと見せたら、皆の知るところとなった。 ・まあ、いろいろあったが、１８時に退館させてもらう。 ・実家に寄って、明後日の長女の誕生日と合わせて買ってもらったケ…

・よい天気。 ・１０時過ぎ、ウオーキングクラブの体操ののみ付き合い、一行をお送りする。 ・午後は認知症対策の委員会。 ・このところ、夜は晩飯後、ビデオを見まくっている。映画にプロレスに、NFLなど。 ・読書は３０分弱。 ＜ケトレ＞ ①レッグマジック …

・２日連続、午後に東京へ出張。 ・２３日は、田町で一行で帰りに呑む。元気な親爺が居る店。アサヒの生ジョッギ３杯。 ・２４日は、水道橋にて研修会。昼飯を駅近くの「トラジ」でラーメン大盛り。スープは、升谷ラーメンに近い鳥のトンコツ風ダシ、麺が桂…

・春らしい天気に回復。 ・外清掃を気持ちよく。 ・しかし、資料づくりで、館内ラウンド出来ず。 ・１９時１５分退館 ・駅へ行く途中の新しい７－１１へ寄り、ジョージアのおまけ「オープンベンツ」があるか冷蔵庫を覗けば、すぐ手前に、未収集の№３が何とあ…

・昨日からの雨天続き、肌寒い。 ・日曜だが、いつもと違って、通勤の電車の車両は空いている。 ・午前中に館内ラウンド済ませる。 ・昼飯は、タケノコご飯大盛りに、西京焼、味噌汁、カボチャの煮物。 ・その後、近くの寺院へ向かい、ご入居者の納骨式に参…

・次女のミニバスケットの試合を応援に細君と西湘体育センターまで歩いていく。最初の一本は次女が入れた。相手は粒がそろい、試合になっているが、こちらは、試合に参加していないものが目立つ。完敗。その後、近くの酒匂川サイクリング公園へ行き、１周1.6…

・勤務帰りにＢＯＳＳに誘われて、焼き鳥屋へ。 ・前からあったが、最近内装リフォームしたという。 ・寿司屋みたいな作りで、カウンターに座り注文。１本１００円と安め。冷凍した奴をガス火で焼くのだが、割と旨い。スーパードライ３本飲んで２人で４千数…

＜ケトレ＞ ①レッグマジック １００＊３＋２００ ②シットアップ ３０+３０+４０+５０ ③プッシュアップ ３０+３０+４０+５０ ④腰割り ３０+３０+４０+５０ ⑤10ｋｇプルアップ ５＋５＋７ ⑥10ｋｇディップ １０＋１０＋１３ ⑦４０ｋｇＷスイング １０＊７セッ…

・公休 ・細君と昼飯は、壱源ラーメンへ。当方は味噌、細君は醤油。餃子付ける。先日来た時より、しょっぱいのに少々閉口。にぎわっていたが、しばらくは再訪しないだろう。 ・その後、小田原アリーナへ行き、駐車して、酒匂川サイクリングロードを２人で２…

＜ケトレ＞ ①レッグマジック １００＊３セット＋２００ ②シットアップ ３０＋３０＋４０ ③プッシュアップ ３０＋３０＋４０ ④腰割り ３０＋３０＋４０ ⑤プルアップ １０＊４セット ⑦チニング １０ ⑥ディップ ２０＊５セット ⑦４０ｋｇ Ｗスイング ２０＊５セ…

・曜日感覚おかしくなっている。月曜だがいつもの日の感じである。週初めの気もしない。 ・久しぶりに、館内、館外清掃し、ハーブにも水を遣れた。楠の落ち葉が最近の課題だ。 ・スタッフのご入居者の訪室に付き合ったら、アイスコーヒーを御馳走になった。 …

・公休しかし、次女の友達が３人家に遊びにくるので独り外出。 ・今日は、車が使えないので、長女の赤い自転車を借り、アシとした。 ・先ずは、酒匂川サイクリングロードへ、向かい、往復１８ｋｍをサイクリング。小学校の時はよく行ったもので、長く感じて…

・今日は静かであった。 ・外掃除を念入りに行う。 ・ハーブも少しずつ育ってきている。 ・昼飯は、かき揚げそば、ライス、きんつば ・午後は、キャンペーンのＤＭのセット手伝い１８時過ぎまで行い、何とか完了する。 ・館内ラウンド出来なかったが、次回か…

・今日は、東京へ直行。新幹線にて。 ・３０分ほど早く着いたので、ビルの外の日のあたるベンチで、三国志を読む。 ・今日は、グループ会社含めて幹部が集合、会長と社長の訓示を聞くのである。 ・以前、籍を置いていた会社が、今回グループに新規に加わっ…

休み。庭仕事他、家業やって１７時半過ぎに酒匂サイクリング公園へ自転車で行く。 ＜ケトレ＞ ①酒匂サイクリング公園６周１０ｋｍ １時間強 ②ミリタリープレス １６Ｋ ５／５ ③４０ｋｇ Ｗスイング １０＊３セット ④腰割り ５０＋３０＊３セット ⑤シットアッ…

・ご入居者お部屋を医療機関の方と訪問。 ・昼は、カニちらし大もり。 ・午後は、水曜喫茶室ということで、小食堂定休日なので開放する日。今日はカウンセラーの方がきて、皆さんと座談。途中出たり入ったりで当方も１５時までおつきあい。皆さんの知らない…

・出勤 ・昼前にご入居者の御部屋をｹｱﾏﾈと訪問。課題も解決に向かい、お元気も快復基調で嬉しい。 ・昼飯はカレーうどんにライス、あんみつ。 ・午後は、信託銀行の資産運用セミナー。会場の準備確認し、講師と打ち合わせし、スタート。 ・３０名を期待する…

・公休だが、「根府川」へ出動。 ・ご入居者のグルメサークル御一行を小田原昼トンホテルのランチヴッフェへお連れするのである。 ・根府川駅待ち合わせだが、２０分早く着き、停車の余裕も無いのでいったんはホテルへ向かう。 ・ホテル前でユータンし、坂を…

・BOSS来社す。昨日から引き続き。 ・天気も良くなってきた。春ウララ。 ＜ケトレ＞ ①腰割り ３０＋３０＋４０ ②プッシュアップ ３０＋３０＋４０ ③シットアップ ３０＋３０＋４０ ④プルアップ １０＊３セット ⑤チニング １０＊３セット ⑥ディップ ２０＊３…

・出勤、会議もなく、平穏な１日であった。 ＜ケトレ＞ ①レッグマジック １００＊３セット・・３００ ②プッシュアップ ３０＋３０＋４０・・・１００ ③シットアップ ３０＋３０＋４０・・１００ ④２８ｋｇスイング ３０＋３０＋４０・・１２０ ⑤プルアップ …

・公休だ。 ・少し長く寝る。７時半に起きる。 ・朝食後、金魚、コッピー、亀に餌やり、亀を２階ベランダに出して日光浴させる。 ・その後、布団を外に干し、１時間ほど三国志を読み進める。 ・その後、庭木、公園ハーブの手入れ。道路と家廻りの掃き掃除す…

・今日も天気よし。 ・館内では食堂を利用して、午後に、水曜喫茶室を開いている。この３月から開始した。 ・今日、会場を覗くと、１人のみ。担当スタッフと４０分ほど、居て話す。集客対策検討だ。 ・１７時チャイム鳴ると同時に退室。 ・今夕は、細君と父…

・出勤、久しぶりに天気の良い日。 ・雨で外掃除ができなかったので今日はそそくさとやる。 ・１０時過ぎ、ウオーキングクラブに最初の体操だけ参加。 ・午後は、ケアカンファレンスに出る。 ・相変わらず、個人対応が続く。半自立で要援助の方が増えてきて…

・出勤、昼前に、営業会議。 ・決算に関連して、バタバタしている。 ・今日は、家人が帰国するので、早く帰ろうとしていたが、結局１８時５０分退館。 ・帰宅すると、久しぶりに家人顔見る。 ・晩飯しながら、向こうの話を聞く。土産が披露。 ・ビール飲み、…

・今日から新年度。 ・職場にも、新人が少し。 ・全体朝礼にて、凡時徹底、ホウレンソウなど話す。 ・個人対応が続き、２０時過ぎ退館。 ・家人がドイツに行って１週間。 ・やはり不便。家事に追われる。飯も単調に。風呂とシャワーで１日置き。 ・下着が無…

・出勤日。 ・東海道線下り電車は、オレンジマラソンに出場するランナーらしい方々で混んでおった。 ・１月頃は、出ようと考えておったが、休みがとれず、走り込んではいたが断念。結局、肉離れで、出られる状態ではないので、まあいいか。 ・このところリハ…