・全体朝礼、本社からのＢＯＳＳの来館対応、販売会議、管理部ＭＴＧと今日もバタバタ。 ・ＢＯＳＳに誘われ、駅途中のスナックへ。漬物、焼きそば、そしてキリンラガーをひたすら。ケトレ無し。 ・朝礼後、草ぼうぼうの居室の前庭の草刈りする。大きなゴミ…

・全体朝礼、本社からのＢＯＳＳの来館対応、販売会議、管理部ＭＴＧと今日もバタバタ。 朝礼後、草ぼうぼうの居室の前庭の草刈りする。大きなゴミ袋２袋に草詰めてゴミ置き場まで運ぶ。汗だくに。 ・ＢＯＳＳに誘われ、駅途中のスナックへ。漬物、焼きそば…

・本社から来館したメンバーとの会議、ケア委員会、来客とのＭＴＧで追われた日。 ＜ケトレ＞ ．廛奪轡絅▲奪廖。械 ▲廛襯▲奪廖。隠 シットアップ ５５ せ邑圈。毅 ゥ譽奪哀泪献奪 １１０ μ敕畫膿兇蝓。毅 以上 ※背中違和感感じ、またも軽めで。

・バタバタやっていた１日。 ＜ケトレ＞ 〇邑圈。毅 ▲廛襯▲奪廖。隠 シットアップ ５５ ぅ廛奪轡絅▲奪廖。械 ゥ譽奪哀泪献奪 １１０ 以上 ※背中違和感感じ、軽めで。

・バタバタやっていた１日。 ＜ケトレ＞ 〇邑圈。毅 ▲廛襯▲奪廖。隠亜? シットアップ ５５ せ邑圈。毅 ゥ廛奪轡絅▲奪廖。械亜? Γ隠僑襭腑好ぅ鵐 ・Ｗ２０―６０－Ｄ２８（１０８） 以上 ※背中復調気味だが、軽めで。

・出勤、山の後は、やや、ボーっとなる。 ・本社から、建物設備の確認に来館、案内する。 ・午後にご入居者御家族夫婦で来館、対応。 ＜ケトレ＞ ．廛襯▲奪廖。隠 ▲轡奪肇▲奪廖。毅 四股 ５５ ぅ廛奪轡絅▲奪廖。械亜? ィ隠僑襭腑好ぅ鵐 ・Ｗ２０―４０－Ｄ６…

・休み ・事務所の同僚２人を小田原駅まで迎えに行き、矢佐芝経由で、箱根明神ガ岳へ。いつもは独りなので、少々リズム狂う。頂上は快晴で、富士山が雄大な姿見せてくれた。結構にぎわっていた。２人は大変喜んでいた。 ・帰りに、壱源屋に連れて行き、塩ラ…

・休み ・明日は明神ガ岳行くので軽い運動。 ・庭仕事で汗かく。 ＜ケトレ＞ 〇邑圈。毅 ▲廛奪轡絅▲奪廖。毅 シットアップ ５５ 以上

・ご入居者の御家族、手続きに来館 ＜ケトレ＞ 〔敕畫膿兇蝓。毅 ▲廛奪轡絅▲奪廖。毅 プルアップ １０ せ邑圈。毅 以上

＜ケトレ＞ ．譽奪哀泪献奪 １１０ ▲轡奪肇▲奪廖。横 Ｌ敕畫膿兇蝓。毅 ぅ廛奪轡絅▲奪廖。横 ゥ廛襯▲奪廖。隠亜? Γ隠僑襭腑好ぅ鵐 ・Ｗ２０－Ｄ２０－６８ В隠僑襭腑潺螢織蝓璽廛譽 ・（１０／１０）＊３セット 以上

２０１４年５月７日水曜 ＜ケトレ＞ ．譽奪哀泪献奪 １１０ ▲轡奪肇▲奪廖。械亜? プッシュアップ ２０＊３ ぅ廛襯▲奪廖。隠 セ邑圈。械亜? 以上

・出勤 ・本社での営業ＭＴＧに向け、昼前出発 ・芝公園近くまで、足を伸ばし、小諸そば にて、もりそば&かき揚げ丼セット５２０円、久しぶりの御対面。 ・１８時前に終え、東海道線でとことこ帰る。 ・１００円のコーラを１０００円で売る方法１、２読完。…

出勤 看護職員ミーティング ＜ケトレ＞ シットアップ ５５ プッシュアップ ２０＊２ 四股 ５５

・子供の日。勤務先には特別かざりもしないので、次女が作った鯉のぼり３匹を持っていき、ロビーに置いてみる。 ・午前は、スリーエー方式認知症予防教室に出る。今月から介護棟では第一第三月曜の月二になったのだ。歌に風船バレーを楽しむ。 ・昼は子供の…

・今日も休み。朝起きて、拙宅と公園のハーブの水やり。 ・昨日に引き続き、コインの冒険のlistenningとReading ・次女はバスケの練習、細君と長女とで、長女の運転で郵便局、シティーモールへ。 ・ダイソーで、ホーム用の造花とマイクロファイバーのバスタ…

・長女が東京から１カ月ぶりに帰省。大学の寮は楽しくやっているらしい。 ・今日明日が休みで、近場で連休を過ごす。 ・ハーブの水やりと、挿し木、鉢の植え替え。 ・たまっていた本を読み終える。 ・会計学なぜ社長のベンツは４ドアなのか？ 小堺桂悦郎 ・…

・出勤 ・館内新聞を仕上げる。 ・月末決済書類の捺印 ・ご入居者入院書類への記入 ・ご入居者への手紙を書く。 ・ハーブへの水やり などなどして、１０時５０分に館を出て、東京へ向かう。 ・今日は水道橋の東京本社で、会長、社長の訓示だ。 ・昼飯を、水…

・早くも、５月だ。 ・出勤後、課の朝礼の後、全体朝礼。 ・その後、外の職員清掃に加わり、前面道路の桜の花びらの掃き掃除。もうほとんど無い。 ・その後、販売会議。広告宣伝がマンネリになってきたので新規策を考えねば。 ・午後、介護検討委員会。とに…

・このところ、背部の痛みというか、ポジションによって息ができず、途中起きてしまう。 ・今日は、本社で全体会議&研修&懇親会なので、気合いいれて何とか出勤。 ・館で、事務作業して、１０時半過ぎ、参加メンバーと、東京へ向かう。 ・ランチは慶應大学の…

・休み。 ・天気も悪いので家廻りで過ごす。 ・昼は、シティーモールへランチに行く。カプリチョーザでスパゲティ食べる。誕生月なのでアイスと飲み物戴く。 ・背中の調子悪く、椅子に座っておられない。上半身の重みを左手で支えて食べる感じ。 ・１００円…

・出勤 ・右、背部、肋骨まわりがずきずき状態で、こわごわと動く。 ・このところ、健康のありがたみ分る。 ・夕方、最後の職員面接終了す。 ・ケトレ無し。

・出勤。 ・今日は一昨日亡くなったご入居者の告別式に参列。 ・当方は晩年しか知らないが当館のスタッフにとって強く印象に残る方であったと聞く。ご遺族から有難いお言葉を戴く。合掌 ・昨日の荷物運びがたたったのか、背中部分の痛み再発。呼吸がしずらい…

・今日は、小生の５５回目の誕生日である。 ・大部、背中の調子が良くなってきたので、明神が岳へ登る。 ・シーズンに入ったので、１１時半過ぎに、頂上に着くと、にぎわっている。 ・当方の指定席（椅子上のくぼみで、景色良い）は先客が。 ・細君特製の大…

・ご入居者面談 ・職員面談 ・全体会議 ・ご入居者葬儀打ち合わせ ・時間が経つのも早い。 ・帰宅後、軽いストレッチと四股、腹筋、腕立て等で済ませる。 ・鈴木亘「社会保障亡国論」読完。よく分る。これと里山資本主義とは組み合わせやすい。介護施設で、…

・職員面談 ・ご入居者との面会 ・認知症対策委員会 ・前ＢＯＳＳの来館。 ＜ケトレ＞ 。隠僑襭腑妊奪疋螢侫函。械 ▲轡奪肇▲奪廖。械 以上 リハメニューだ。

・そこそこ昨夜の酒が残ったが、早起きして出社。 ・１０時からと３時からと、ダブルヘッダーで職員面談続ける。 ・館のこれまでの経緯を聴くことができ有効。ただ、結構ばてる。 ・背筋のこわばりあり、ストレッチ、腹筋、四股程度で済ませる。

・午後から、本社で会議２本 ・そのあと、役員歓送迎会 ・開会まで、時間がまだ１時間弱あるので、１階の「やまと」にて立ち呑み。 ・古い焼き鳥屋風であったが、よく観ると、内装が、セットで作ってある。芝や井の頭公園にあった、老舗の奴とは違った。 ・…

・昨夜の背中のつりＯＲ肉離れ、症状残る。 ・現場での認知症予防教室に参加。風船バレーで頑張り、痛み忘れる。 ・ケトレは無し。休養 ・谷甲州「単独行者（アラインゲンガー）」上下巻読完。まだ３１歳という途上での遭難は残念。 加藤文太郎にならい、ト…