朝礼後、ご入居者居室訪室し話聞く。 その後、別のご入居者居室訪室して２時間弱話し合いする。 午後、別のご入居者居室訪室して片づけの確認す。 次から次へと課題が出てくる。 ご見学者は今日はおひとり。 ずっと物忘れも出てきて、確認は意識するが何かし…

朝礼、ミーティング後、などなどして、介護保険の契約。 午後は、１５時４０分に現場出る。夕刻の親会社の販促大会に出席してて当館のＰＲをさせてもらうため。会場は藤沢駅から徒歩少しのホテルの宴会場、協力業者が多数出席。５分ほどの短時間、プレゼンさ…

朝、朝礼後、ご入居者との込み入った話を２時間。 その後、愛妻弁当を５分でかきこんで１２時過ぎに、館を出る。 今日の午後の、親会社本社へ行く予定を失念していたことを今朝知り今朝大慌て。 水道橋降りて、向かう。途中、FITNESSSHOP 見えたが、今回は素…

公休 週初めに休みと、調子が狂う？か。 朝食後に、酒匂海岸まで自転車にて向かう。 休日と違い、車も２－３台ほど、釣り人も稀。 いつものように、海に向かって、日光と潮風を浴びながら ゆる体操。そして東方面へジョギング。テトラポットの間で、空手。三…

出勤 ＜ケトレ＞ ３２ｋｇケトルベルスイング Ｗアーム２０－２０ プルアップ １０ プッシュアップ ３０ スクワット ５０

出勤 日曜ゆえに穏やかな日、しかし水面下ではいろいろと・・・ やはり、日曜なので、早めに帰宅。西郷どん を楽しみに。 ＜ケトレ＞ ３２ｋｇケトルベルスイング Ｗ２０－２０ プルアップ １０ プッシュアップ ３０

公休 長らく休んだ気がする。 夜間、何度か起き、般若心経の講義テープ聴きながら再度寝んとす。 7時50分に起き、朝食して、植木に水やって、酒匂海岸へウォーキング。今日は酒匂神社の祭礼で、参拝はせず、直行。海岸は車は何台か入っているが、風強く、曇…

公休 朝食後、酒匂海岸へウォーキング。東の果てまで浜辺を歩き、そこでゆる体操。その後、バックステップややサイドステップ交えて西の果てまで歩いて戻りは、ジョギング。 帰宅後、コーヒー飲んで、次女とコインランドリーに寄って、乾燥機にセットとして…

昨日までとは、打って変わって、曇りで肌寒い感じ。小雨も。 現場では、熱海の海岸へウオーキングトリップへ。 ご見学者も途切れず。 ＜ケトレ＞ ケトルベルミリタリープレス １６ｋｇ ５／５ プルアップ ２１ プッシュアップ ３０ ケトルベルスイング ３２…

11時に現場出て本社へ向かう。 13時に駅に降りて、いつものように、箱根そばで天玉そば450円でなく、4月1日から470円に値上がり。 本屋で食休みしてから本社へ。いろいろあって、14時から営業会議。25度くらい、暑い。 17時過ぎには閉会して、本社のスタッフ…

長女は昨日が入社初日、今日は、商工会館で合同入社式。 現場では、午後、介護検討委員会、食事検討委員会。 ＜ケトレ＞ ケトルベルスイング ３２ｋｇ Ｗ２０ プルアップ １０ プッシュアップ ２０ ケトルベルゴブレットスクワット ２４ｋｇ １０

出社月初、新年度最初の全体朝礼。 現場では南の棟が今日から中旬過ぎまで、エレベーター2基の改修工事。昨秋の東の棟のよりは全然余裕。 午後からの運営会議に、ＢＯＳＳが急きょ出席されることになり、大慌て。 16時半まで盛りだくさんの議題。そして、当…

4月1日 公休 いつものように、朝食後に、酒匂の海岸へウォーキング。途中酒匂神社に参詣。 浜で朝日に輝く海に向かい、ユル体操。そして、東西の果てまで浜辺をウォーキングして戻る。 途中、川沿いの桜並木の下を花見しつつ通る。 うららかな春が来た。 ＜…

今日は、2017年度の決算日、バタバタ。 午後は厨房の食材品棚卸立ち合い。睡魔襲う。 遅くまで経理業務お疲れさん。 ＜ケトレ＞ ケトルベルスイング ２８ｋｇ ４０ プルアップ １０ プッシュアップ ２０ ケトルベルゴブレットスクワット １６ｋｇ １０

今日は、お台場に直行。ビッグサイトのある駅でおり、少し見物してから グループ会社へ訪問、お礼し、現場へ向かう。 途中、新橋駅にて、立ち食いそば屋にて、かき揚げ丼そばセット590円食すが、少し重い。 東海道線車中にて幸い座れたので、昼寝しつつ帰る…

出勤 昼食検食 見学者対応。 ＜ケトレ＞ ケトルベルスイング ２８ｋｇ Ｗアーム ５０ プルアップ ５ プッシュアップ ２０

公休。 家族4名で、初島へ。 4月から就職の長女も帰ってきて、次女も春休みだし、家族旅行のミニ版 9時過ぎに家出て、10時半過ぎに熱海親水公園に来て、駐車して、熱海港まで散策。 切符買って11時50分の出発まで、後楽園ホテル方面の桜花見などしながら待つ…

公休。 家族4名で、初島へ。 4月から就職の長女も帰ってきて、次女も春休みだし、家族旅行のミニ版 9時過ぎに家出て、10時半過ぎに熱海親水公園に来て、駐車して、熱海港まで散策。 切符買って11時50分の出発まで、後楽園ホテル方面の桜花見などしながら待つ…

今日は、現場で果物販売の際に、バナナたたき売りすることになったが、本社へ行くため、残念ながら観られず。 10時に出て、快速アクティで東京へ。春めいてきて、駅も、車内も混んできた。 いつものように、駅降りて、箱根そばにて、天玉そば450円食す。その…

昨日の影響はあまりなく、歩け、いつものように出勤 昼前、入居契約立ち合いする。何とか。 ただし、駅から現場まで途中走ることも無い。 午後、商工会館にて、地域向け介護セミナー開催。開会挨拶する。 口コミで10名弱来場、形はついた。 帰りは、ホームの…