平成３１年１月９日水曜日

出勤後、１１時前に館を出て、本社へ。
暖かな気候、東海道線登りもそれなりに混んでいる。
いつものように、駅おり、箱根そばに天玉そば４７０円食す。
１３時過ぎなので、空いている。まえより目立つ。
その後、虎ノ門書房により、食休みして、山折哲雄氏の中公新書「仏教とは何か「」買う。
営業会議は１７時半には無事終え、新幹線にて直帰。小田原駅ではいつものように、三省堂書店に寄るが、今回は購入無し。

＜ケトレ＞
ヨガ
ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回
プルアップ　１０
プッシュアップ　３０
ケトルベルスイング　２４ｋｇ　６０
ケトルベルゴブレットスクワット　２４ｋｇ　１０