２０１４年７月２６日土曜日

・公休
・近所に、ファミリーホスピスなる、サービス付き高齢者住宅が完成、内覧会に行く。
・経営するカルロスという会社はユーミーケアの前社長の高橋さんが興した会社であった。高橋社長には２年ほどぶりに再会。
・１１時から３０分間の「コリトリボール講習会」外部から当方含め２名、スタッフ４名が受講
・講師はＪサーキットの社長のＪ新居氏。宝島からも本出している。少人数故丁寧に指導受ける。
・そのあと、館内を見学し、２階でランチバイキングにいただく。来場者少ないので独占状態。おいしくいただく。イ
・ボランティア募集中で、当方は、高橋社長より、「園芸係」に任命された。ハーブを植えてやろう。
・帰宅後、ラーメン作って食べて、シティーモールへ細君とで買い物、上府中公園へ行き、散歩する。
＜ケトレ＞
．廛襯▲奪廖。隠亜?
▲妊ップ　１０＊２
プッシュアップ　３０
ぅ轡奪肇▲奪廖。毅
ゥ好ワット　５０
四股　５０
鉄砲　５０
┌横牽襭腑好ぅ鵐亜。廝横
以上