つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2019年9月16日月曜日

出勤。敬老の日

午後、敬老の日祝い会 を現場で開催。

30年以上ご入居者10数名、100歳と101歳の方への感謝状贈呈式の後に、真打の春風亭伝枝(でんし)師匠の落語。百j名を超えるご入居者が来場され、大変良い結果となる。ここに来てからやりたかったが、8年目にしてやっと実現。「なぜ今までやらなかった?」の声もあり。

<ケトレ>

ヨガ

ゆる体操(鉄砲30回、四股30回、腰旋回30回、パーシャルスクワット30回、レンジ30回、スイング30回)