つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2010年5月17日は

・また、今日から1週間が始まる。朝礼後の部会の後は、明日の定例会議に備えて、1日事務所で作業。
・昼休みは、梅本にて、ちりめん丼冷やしそばセット。ちりめん・とは、どんぶり飯の上に、刻んだ海苔、やや塩っけのあるチリメンジャコが載り、その上に、生卵の黄身が載っているもの。暑い季節には、さっぱりと美味し。そのあとは、北の丸公園まで歩き、園内を30分3kmほど気持ちよく歩く。ジャングルのような森もあるし、日本武道館の脇も通る。
午後は、がんばるが、退社は何とか標準的な20時50分。
・帰宅後、次女から、置き時計(目ざまし時計?)のプレゼント。今日は結婚18周年記念日であることを忘れていた。ローレックスを置時計にしたようなデザインで、気に入った。秒針が見やすく、トレーニングに使える。(100均版ではある。)イメージ 1
 
 
 
 
 
 
 
 
・今夜はこの時計見ながら、10時15分から10時32分までケトル。
<16kgサーキット>
スイング右10左10/ミリタリープレス右10左10/スナッチ右10左10
スイング右10左10/ミリタリープレス右10左10/スナッチ右10左10
スイング右10左10/ミリタリープレス右10左10/スナッチ右10左10
スイング右10左10/ミリタリープレス右10左10/スナッチ右10左10
スイング右10左10/ミリタリープレス右10左10/スナッチ右10左10
でおしまい。
昨夜やっと読了。「医療と介護の融合」・・・・・ 「福祉」という、価値観は尊重しつつ、医学的な裏付けのある介護というものが希求されている。このところ、介護職の医療行為が部分的に認められつつあるが、先ずは、介護施設専門、老人専門の看護職を養成していくべきであろうな。
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