2019年１２月５日木曜日

2019年１２月５日木曜日
ご入居者間の人間関係調整のため、相手方と面談する。気持ち良く話し合えた。
＜ケトレ＞
ゆる体操（鉄砲３０回、四股３０回、腰旋回３０回、パーシャルスクワット３０回、レンジ３０回、スイング３０回）
ゆるヨガ