つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2019年11月5日火曜日

2019年11月5日火曜日
起床後いつものように、ゆるヨガして出勤したが、事務所で9時半過ぎに、右肩に激痛。50肩か?60肩か?10時半からのラジオ体操の会も、右手を左手を添えて動かした。
朝は全然異常なかったが。ある角度になると、痛み。しばらくは安静か・・・