公休 良い天気 朝飯はジュース、豆乳、フルーツのみ。 その後、酒匂海岸へクロスバイクで向かい途中、酒匂神社に参拝。 海岸では日光の下、ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回 国府津ＳＡまでジョギングしていき、波頭でまた少しヨガ。 また、ジョギングして…

公休 朝飯後、酒匂海岸へクロスバイクで向かう。 久しぶりの感じ。東へ海岸を強歩し、テトラポット利用ししてからてトレ―ニングし、今度は西へ向かい、酒匂川まで行って帰ってくる。 昼食はマルちゃんの天ぷらそばと少な目。 次女、長女は先に出かけたが、当…

朝家出るとき、大雪？大きめな傘さしていくが、この辺だけのようで、駅降りたら何も降っていない。 世間では、今日で仕事納め。 現場は変わりなく営業。 大寒波襲来か、深々と寒い。 昼頃、ヒョウのようなもの降る。 しかし、今回は仕事を前倒しに片づけてい…

最後の年末行事、餅つき会を１０時から１１時過ぎ前行う。 昨年に引き続き、感染症予防のため、ついた餅は食べずにお供えに。 天気も良かったが、４０名のご入居者が来場。 昨年は、白玉団子の御汁粉であったが、今回は、現場で、さとうの切り餅をオープンで…

今日は、自家用車で、２４日に花いせで買った（おまけしてくれた１個８００円➡５００円）、シクラメン１０鉢とパンジー・ビオラ鉢５個（４８０円だったが無料に）、自家製のハーブプランターであるローズマリー１、アメジストセージ１、ローズゼラニウム１と…

出勤 １０時には、現場出て東京へ向かう。 本社で午後一から会議。 もより駅で降りて、いつものように、箱根そばで天玉そば470円食す。 その後、虎ノ門書房にて、食休め。 会議は17時半ころ終え、新幹線にて直帰。小田原駅の三省堂に立ち寄る。モノマスター…

公休 クリスマス２４日を休めたのも幸運。 昼に、年賀状百数十枚、完成、細君にプリントアウトしてもらい、すべてにコメント入れる。 細君と東郵便局へ行き、投函。その後、ダイナシティウエストへ行き、昼は、フードコートで、リンガーハットの野菜たっぷり…

出勤 朝すぐ、薬の三か月毎の棚卸する。 午後２時からは、クリスマスパーティ 今年は、職員はコーラスでなく、ハンドベルによるクリスマスの曲を幾つか演奏。 ダンスタイムは、全然踊れなくなった。練習不足。 ビンゴタイムは、当方でかなり、商品を提供した…

公休 実家へクリスマスプレゼント持っていく。 その後、長女、次女と細君とで、ランチに安楽亭へ行く。 当方はケイヨーデイツーで降ろしてもらい、ほか３人は、小田原アリーナへバトミントンしに行く。 当方は、ケイヨーデイツー内見て、家まで２ｋｍほど歩…

午前は入居者委員会。中で、牛肉の焼き肉の試食会し、余ったのでお代わりしたが、結構、腹にたまった。 小人数からか、意見活発。 １２時過ぎに、湘南エリアの姉妹ホームへ。合同会議。 １年振りか？駅から１．５ｋｍほど気持ち良く歩く。 １７時過ぎに終え…

夕刻、ご入居者の姪御、甥御様来館し、打ち合わせ。 色々なことが起きる。 ＜ケトレ＞ ヨガとゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回のみ。

小田原へ朝、直行。 得意先への年末挨拶、カレンダー配り ハルネ、近隣、ドンキホーテを早めに来たので見学。 支店長と担当さんと１時間ほど客先で話し込む。 その後、東海道線乗る。 駅降りて、得意先２件回る。 年末だけの訪問ではあるが、現場ではちょく…

出勤 １週間後は、ホームのクリスマスパーティ 何と早いことか。 全体朝礼、午後、認証システム打ち合わせ、夕刻事務所月例ミーティング 合間に、近隣の年末挨拶、カレンダー配り４件。 ＜ケトレ＞ ヨガ ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回 プルアップ １０ …