平成３１年４月３日水曜日

一度、それなりに追い込むと、結構、体力着いたように感じるもので、元気になる。今回も同様。

１１時に館を出て、東京の本社へ向かう。
いつものように、駅降りて、箱根そばで天玉そば470円食す。この6年ほど月2回の本社会議のための出張ではほぼ毎回食べている。130回はすくなくとも食べていよう。

営業会議終え、新幹線にて直帰し、小田原駅にて三省堂書店に寄り帰宅。

＜ケトレ＞
ヨガ
ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回
ケトルベルスイング　２４ｋｇ　３０
プルアップ　５
プッシュアップ　３０