2019年１１月１日金曜日

2019年１１月１日金曜日
早くも１１月。感染症も気になる季節になった。
全体朝礼のあと、防災訓練のミーティング。
月初は色々と業務立て込む。
ラグビーワールドカップの３位決定戦、ニュージーランド対ウエールズ戦途中からテレビで観る。
＜ケトレ＞
ゆる体操（鉄砲３０回、四股３０回、腰旋回３０回、パーシャルスクワット３０回、レンジ３０回、スイング３０回）
ゆるヨガ