２０１１年４月１１日 月曜

・朝礼後、部会。若手設計マンから、この忙しいのを何とかしてほしい旨の訴えあり。良く分かる。働かない人間がいるからだ。

・栃木のPJの事業計画づくりに入る。

・昼は、げんき家で牛玉豚汁紅ショウガ大盛り４００円の後、いつものウオーキングコース。桜が満開、花吹雪である。お姉さん２人組に、写真撮影頼まれる。

・１２時４５分に帰社して、神田錦町の製本センターへ行く。クライアントと待ち合わせ、製本をチェック。すっきりした出来。しかし、ミスが見つかる。まあ、大勢に影響ないが。

・古書街を通って帰社。ショートステイ施設のプラン検討する。

・夕方、また地震。震度４だが、当社の事務所ビルは、古いのでのたくるように揺れる。

・宇都宮のクライアントへ電話入れると、無事のようである。

・明朝は健康診断なので、１９時過ぎに退社。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇ　スイング　６０本

②１６ｋｇ　スナッチ　６０本

③１６ｋｇ　ミリタリープレス　６０本

④自重チニング　１０本

⑤１６ｋｇ　スイング　４０本

⑥１６ｋｇ　スナッチ　４０本

⑦１６ｋｇ　ミリタリープレス　４０本

⑧１６ｋｇ　プルアップ　５本＋自重チニング　７本

⑨シットアップ　５１本

おしまい

※「案ずるよりも産むがやすし」ですな。