２０１１年４月２６日火曜日

・明日は栃木県で３つのプロジェクトの打ち合わせあるので準備する。

・他には、資料の読み込み。

・昼は、昨日と同じく、大冷やしたぬきそば玉子付きネギ大盛りすりごま30回転350円也

・小宮山ガレージ書店をまた覗く。

・今日は、18時に退社。

・52歳の誕生日。家で家族と食事。はま寿司のからテイクアウト。あと、チョコのロールケーキ。

・珍しく、高一長女から花束。小四次女からは、私の似顔絵（実物そっくりではない）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・JPケトル２０ｋｇ、２４ｋｇは3割引きなので、どさくさに紛れて購入。

＜ケトレ＞

①２０ｋｇ　スイング　１００本

②２０ｋｇ　ミリタリープレス　（左右５／５）×３セット

③チニング　１０本＋１１本

④２０ｋｇスイング　５２本

⑤２０ｋｇ　ｗアームスイング　３０本

⑥２０ｋｇ　スナッチ　左２右５

※今日は、２０ｋｇＪＰＫＢの試行。１６ｋｇと違い、結構重い感じ。

　握り部分が長く、スナッチは前腕部強打しがち。

※色々達成目標あったが、一進一退で、遂げられず。

※回数を追いこむとかなり引きずる。