つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2019-09-12から1日間の記事一覧

2019年9月11日水曜日

9月は下期の計画策定、事業計画見直し、上期業績評定、行政監査、本社監査、敬老の日のお祝い会、10月からの料金改定の作業、秋のアンケート準備や入居者委員会などなど、通常業務に加え、バタバタである。 13日から本社監査入るので、準備。 <ケトレ…

2019年9月10日火曜日

朝、住宅棟の玄関周辺の落ち葉掃きする。 午後、介護保険の契約する。御本人と妹様2人が同席。 夕刻BOSS来館し、館の計画進捗に確認受ける。各課課長も招集。その後、内輪で打ち合わせし18時半には帰られる。その後、仕事。 <ケトレ> ヨガ※朝6時20分…

2019年9月9日月曜日

夜間何度か起きて、台風情報集める。 7時に現場に電話、停電中という。エレベータが止まり、朝食配膳するので近隣在住の職員に出勤してもらって対応中という。8時前には復旧した。 東海道線下りは8時復旧というので、駅に行くが、当分遅れるようで、改札…

2019年9月8日日曜日

公休 朝食後、酒匂海岸へ。 昼前、タコ飯と肉野菜炒め、養命酒1ℓ、健美酢、チョコもって実家へ。 父が昨日90歳迎えたので、誕生祝に。 もう飲まなくなったと、他からもらったという金麦6本いただいて帰る。 午後から、台風15号が近づいて、雨風強まる…

2019年9月7日土曜日

公休。 朝食後、酒匂海岸へ。 細君とユニクロへ買い物。スーパーノンアイロンのBDの新色のブルーのシャツが1990円で、1000円安いので。まだ仕事では、半袖だが、長袖もそのうちに切るようになろう。 以前は、毎夜、ワイシャツのアイロンがけしていた…

2019年9月6日 金曜日

今日は現場で終日、役所の実地指導受け対応する。3年に一度。 問題もなく、ほっとする。 <ケトレ> ヨガ ゆる体操(鉄砲30回、四股30回、腰旋回30回、パーシャルスクワット30回、レンジ30回、スイング30回) クランチ30 ケトルベルミリタリ…