つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2016-05-22から1日間の記事一覧

2016年5月22日日曜日

休み。東京の式典に出る予定であったが、でなくてよくなった。 6時少し前に眼覚める。 落語CD聴いてまたねて、8時半ころ起きる。 結構、昨夜はビールやウーロンハイ飲んだが、グレープフルーツジュースとウーロン茶を間に入れたので、効果あるような気が…

2016年5月21日土曜日

出勤。 朝礼後、玄関周辺、道路の掃除を皆でする。 10時には来賓1人来館、五月雨式に、一人ひとり来られる。 11時に検食。 13時開場なので、4階ホールと、2階事務所を階段使っていったり来たり。 13時からは、会場で、過去の映像スライドショー。…

2016年5月20日金曜日

いよいよ明日は、30周年記念式典。 1年前から計画し、当初よりは、こじんまりした内々の内容になってきたが、いよいよだ。 会場設営し、物品もそろった。今日は、リハーサル。 午後、時間が取れたので、先日、倒れて入院した職員を見舞う。熱海市内の病院…

2016年5月19日木曜日

休み予定であったが、用事できて出勤 弁護士の方、東京から見えて、対応する。今後もお付き合い願う。 良い天気続く。 <ケトレ> ケトルベルゴブレットスクワット20kg 20*2セット 28kgケトルベルスイング 30 クランチ 50*2 プッシュアッ…

2016年5月18日水曜日

午後、認知症サポーター養成講座開催。 昨年10月に引き続き、熱海市の地域包括支援センター、グループホームから講師の方きていただく。近隣住民の方、ご入居者、館の職員(ケア担当以外)で40名ほど。 女優の加藤治子さんが冒頭のビデオに出ておられた…

2016年5月17日火曜日

今日5月17日は、勤務先ホームの開設30周年である。 また、私事ではあるが、当方の結婚24周年である。 めでたい日といえよう。 午後、介護検討委員会、身体拘束虐待防止委員会、事故防止委員会。今回は新しいドクターが初めて出席された。病院におられ…

2016年5月16日月曜日

5月も半ばとなった。早い。 全体朝礼のあと、地震防災訓練のMTG. その後、販売MTG 11時昼飯の検食。 14時から地震想定防災訓練なので、その準備 初めてなので、緊張。 地震前の警報、と地震の放送、お知らせを、ご入居者には自室で待機いただき…

2016年5月15日日曜日

公休 朝、ハーブの水やり。 朝飯後、さっそく、NEWシャトルで、ドライブしようと、細君と次女とで、10時に家出て、神奈ガーデンへバラ見物へ向かう。しかし、現地に近づくと、駐車場空き待ちで長蛇の列。 1時間やそこらは、優にかかりそうで、断念し、…

2016年5月14日土曜日

公休 足柄山荘へ、金次郎腰掛岩から明神ヶ岳登山道入口まで往復歩く。 途中、鉄砲30回、四股30回する。 帰宅してから、ホンダへ行き、新車を受け取り、運転して帰宅。! シャトル ガソリン車。ミッドナイトブルー なかなかクールである、 乗り心地も、今…

2016年5月13日金曜日

何かが起こった? いろいろと。 訪問診療へのご要望をいただいたので、コーディネータ読んで事情聴取、改善申し入れる。 温泉の改修工事打ち合わせ 近隣ホームとの合同見学会打ち合わせ <ケトレ> プルアップ 5-10 クランチ 50 プッシュアップ 30 …

2016年5月12日木曜日

ご入居者対応が日々続く。 午後は、ハートMTG. <ケトレ> 28kgケトルベルスイング W20 28kgケトルベルスイング 20 クランチ 50 プッシュアップ 30 ロウイング 30 プルアップ 5*2 スクワット 10kg 30 以上

2016年5月11日水曜日

出勤後、所要をそそくさと済ませて、東京へ向かう。 本社でSMTG。 いつものように、最寄り駅近くに、箱根そばで天玉そば450円食す。うまし。 18時過ぎに終了。なんか、東京は暑い。 新幹線で帰宅。 <ケトレ> ケトルベルスイング24kg W30 …

2016年5月10日火曜日

バタバタ、せわしい壱日。 午後、ボス来館、館計画上場ヒアリング2時間びっちり その後、合同販売会議でびちっり。 くらくらして帰宅。ケトレ休み。

2016年5月9日月曜日

世間も今日から始動。 今日は、現場は全館消毒日。 <ケトレ> クランチ 50 プッシュアップ 30 ロウイング 30 スクワット 30

2016年5月8日日曜日

公休 巷では、5月の連休も終わり。 母の日。 <ケトレ> クランチ 50 プッシュアップ 30 ロウイング 30 スクワット 30