つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2016年5月18日水曜日

午後、認知症サポーター養成講座開催。
昨年10月に引き続き、熱海市地域包括支援センターグループホームから講師の方きていただく。近隣住民の方、ご入居者、館の職員(ケア担当以外)で40名ほど。
女優の加藤治子さんが冒頭のビデオに出ておられた。
夕刻、ご入居者から呼ばれ訪問。話を聴くと、スタッフの対応に問題あったので、当人責任者呼ぶ。

<ケトレ>
20kgケトルベルゴブレットスクワット 30
10kgクランチ 30
プッシュアップ 30
ロウイング 30
スクワット 30
以上