令和元年６月２０日木曜日
令和元年６月２０日木曜日
公休
細君と筑波大学見学へ行く。東京駅から高速バスで。３時間くらい。
学食で、ソースチキンカツどん、おから、ホウレンソウお浸し、豚汁、ポテトサラダ。細君はカレーとポテサラとレンコン煮。カツが柔らかく美味しかった。カレーはスパイシーだが、コクに欠ける。
金栗四三と加納治五郎展見る。記念撮影も。
１ｋｍ×４ｋｍとキャンパス広い。グラウンドも立派、広い。寮もたくさんある。この前行ったＫＦＣが縦横３倍拡大した感じ。
帰りも高速バスで上野へ、そこから東海道線下りに座って帰宅。
＜ケトレ＞
ヨガ
ゆる体操（鉄砲３０回、四股３０回、腰旋回３０回、パーシャルスクワット３０回、レンジ３０回、スイング３０回）
家トレ２（クランチ ３０、プッシュアップ３０、ロウイング３０、５ｋｇ×２ダンベルスクワット１０）
公休
細君と筑波大学見学へ行く。東京駅から高速バスで。３時間くらい。
学食で、ソースチキンカツどん、おから、ホウレンソウお浸し、豚汁、ポテトサラダ。細君はカレーとポテサラとレンコン煮。カツが柔らかく美味しかった。カレーはスパイシーだが、コクに欠ける。
金栗四三と加納治五郎展見る。記念撮影も。
１ｋｍ×４ｋｍとキャンパス広い。グラウンドも立派、広い。寮もたくさんある。この前行ったＫＦＣが縦横３倍拡大した感じ。
帰りも高速バスで上野へ、そこから東海道線下りに座って帰宅。
＜ケトレ＞
ヨガ
ゆる体操（鉄砲３０回、四股３０回、腰旋回３０回、パーシャルスクワット３０回、レンジ３０回、スイング３０回）
家トレ２（クランチ ３０、プッシュアップ３０、ロウイング３０、５ｋｇ×２ダンベルスクワット１０）
