2019-08-21 令和元年６月２１日金曜日 無題 #練習用 令和元年６月２１日金曜日 車で現場へ。花苗運ぶ。 土日休みなので、やることフル回転。 昼は間違って弁当持ってこなかったため、チキンラーメン砕いて湯飲みで食す。 ８時半過ぎに現場出て、ドライブ。 ＜ケトレ＞ ヨガ ゆる体操（鉄砲３０回、四股３０回、腰旋回３０回、パーシャルスクワット３０回、レンジ３０回、スイング３０回）
