令和元年6月15日土曜日
令和元年6月15日土曜日
公休
実家へ行き、明日の父の日のプレゼント渡す。KENTの夏の青いシャツ。
午後、足柄山荘へ。
<ケトレ>
ヨガ
ゆる体操(鉄砲30回、四股30回、腰旋回30回、パーシャルスクワット30回、レンジ30回、スイング30回)
公休
実家へ行き、明日の父の日のプレゼント渡す。KENTの夏の青いシャツ。
午後、足柄山荘へ。
<ケトレ>
ヨガ
ゆる体操(鉄砲30回、四股30回、腰旋回30回、パーシャルスクワット30回、レンジ30回、スイング30回)