令和元年６日１６日日曜日
公休
父の日の娘のプレゼントは、長女は
ダイドースポーツに体験に行くこと、次女は、肩もみ、共通は怒らせないことであった。
細君と湯本
富士屋ホテルへ。駐車して、近隣をウォーキングし箱根郷土博物館、早雲寺を見学してから、中華でランチ。半炒飯と半ラーメンに、餃子。丁寧なつくりで美味。その後、温泉に１時間ほど。前回よりは人は多かったが、やはり、空いていた。大いにリフレッシュ。
＜ケトレ＞
ゆる体操（鉄砲３０回、四股３０回、腰旋回３０回、パーシャルスクワット３０回、レンジ３０回、スイング３０回）
家トレ２（クランチ ３０、プッシュアップ３０、ロウイング３０）
