2019-04-13 平成31年3月21日木曜 無題 #練習用 公休、春分の日、雨。 小田原アリーナへ細君と行く。 <ケトレ> ヨガ ゆる体操、鉄砲30回、四股30回 小田原アリーナにて、ランニングマシンで10kmはしる。1時間超。 傾斜走中心に。