つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2018年6月8日金曜日

2018年6月8日金曜日
公休
朝飯後、酒匂海岸にクロスバイクにて向かう。途中、酒匂神社に詣でる。浜で朝日を浴びながら、ゆる体操、鉄砲30回、四股30回、東へ砂浜をジョギングしてテトラポット群の中で太平洋を見ながらまたゆる体操と、沖縄空手いくつか鍛錬してから、今度は西に酒匂川河口の海との接点箇所までジョギングしてまた、ゆる体操してジョギングして駐車場まで行ってクロスバイクで帰ってくる。
その後、細君と、次女の高校の進路説明会&修学旅行説明会に行く。
文系理系履修届の説明である。旅行は北海道方面へ3泊4日の旅である。以前は台湾にも行ったが、治安もあり昔からやっていた北海道方面が復活。2日間のアクティビティを選択するらしい