つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2018年6月9日土曜日

2018年6月9日土曜日
公休
朝食後、足柄へ。明神ヶ岳登山道入口から展望台までジョギング&ウオーキング
帰りに黄金にてレバニラ炒めから揚げ2個付き定食750円を堪能、実家へよりサマーレタス1袋収穫して帰宅。
<ケトレ>
山トレ(明神ヶ岳登山道入口までウオーキング&ジョギング、山に入って、鉄砲30回、四股30回、ゆる体操、金次郎腰掛岩にて同じく鉄砲30回、四股30回、ゆる体操し、尊徳氏参詣)