２０１７年１２月２７日水曜日

出勤
学校冬休みに入ったはずだが、結構東海道線下りも混んでいる。
天気はお陰様で晴天が続き、日中はおだやか。
今日は餅つき会。
１０時からホームの居住棟玄関前で。ただ、昨年同様、あらかじめ餅つきマシンで作った餅を
臼に入れて杵でつくやり方。一昨年までは、外でもち米蒸かして本格的につき、その場でご入居者には大根おろしや、きなこやアンコ、醤油、海苔巻きとつきたて、そして甘酒をふるまったが、感染症予防で、別途白玉の御汁粉とお茶のみの提供となっている。
それでも、多くの方が来場され、１０人くらいの方が、餅をつかれた。

＜ケトレ＞
ケトルベルスイング　２４ｋｇ　６０
プルアップ　１０
プッシュアップ　３０
スクワット　３０

以上