平成２９年４月２１日金曜日

朝、東京、水道橋のグループの本社へ。
今年度も上期の社の全体会議出席。役付き職員が対象。
午前は、社長の経営方針、次いで、各館の方針、勤続表彰式。
昼休憩には、いつもの通り、飯田橋駅方面の佳宛。酢豚定食８５０円。食べ放題の煮玉子は１つのみ。

午後は、塩田氏の食べる力講演と、関係するグループワーク。
１７時過ぎには片付け含めすべて終了以上、現地解散。
水道橋駅に向かう途中にある、シェイプショップの１階を覗く。
ケトルベルは、ＩＶＡＮＫＯ製のがある。

東京駅から東海道線で、帰宅。宇都宮方面までつながってから、東京始発に座って乗ることもできなくなった。世の中せわしくなったものだ。

<ケトレ>
クランチ　５０
ロウイング　３０
プッシュアップ　３０
スクワット　３０
以上「