2017-02-11 平成２９年１月３０日月曜 無題 #練習用 休み明け。 現場でも、インフルエンザの方が出て、イベントも中止となった。 訪問カフェ「ミーモ」さんが来館。当方はモンブランセット。鎌倉のレシュー というケーキ屋さんので、美味である。御変わり３杯までいけるので、ブレンド２杯、アイスチョコオレ１杯いただく。（もちろん夕方までの合計） ＜ケトレ＞ プルアップ ５－５－５ ディップ １０－１０－１０
