つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2016年10月21日金曜日

今日は、会社の今年度下期の全体会議のため、御茶ノ水へ直行。いつもとほぼ同じ時間に家出る。東海道線鈍行で向かうが、車中、今日の資料を合間合間に確認する。
30分ほど早めに着いたので、御茶ノ水駅周辺を徘徊する。駿台に2年通い、大学も本郷だったからよく、古書店街にきていたし、神保町の事務所に13年勤務して、まあ、ホームグラウンドみたいなところ。
久しぶりだが、B級ぐるめみたいな飯屋は確かに増えた。

研修は、日立本社跡にできた、ソラシティー2階の大会議室。アセスメント資料をもとに、多職種連携でケアプランを皆で作るというもの。60点くらいの感じ。途中、昼飯に出る。
立川マシマシ5号店という、場末の、製麺所のような、?な店にでくわし、入る。
マシマシライスふつう750円を注文、ひき肉あんかけのせライスに白湯スープ。もやしてんこ盛りのラーメンがここのベースのようだが。午後の会議に影響しないよう、軽めにしたかったが、重い。

午後は、ケアプランの研修のあと、館の方針を各館10分ほど、報告。
17時に終了、そのまま、帰途に就く。
途中、車中で細君から連絡受け、小田原駅へ、次女の修学旅行の帰還の受け取りに向かう。
三省堂前で生徒は閉会式をしていて、後ろで、待つ。
先生や友人たちに挨拶して2人して帰る。
八つ橋やらを土産。

<ケトレ>
クランチ 50
プッシュアップ 30
ロウイング 30
20kgスクワット 20
以上