２０１６年１０月７日金曜日

事務所に電話入る。母の件で、今夜ムンテラの連絡入る。
ばたばたと仕事済ませ、１７時半過ぎに、現場を出て、いったん実家に行き、父と一緒に病院へ向かう。
主治医から、病状説明受け、退院の話などかなりシビアーな内容であった。
休み明けに、地域医療連携室に相談すうことになった。

＜ケトレ＞
クランチ　５０
プッシュアップ　３０
ロウイング　３０
スクワット　３０