２０１６年１０月５日水曜日

１０時過ぎに現場を出て、東京の本社へ向かう。
今日は、早めの便なので、１２時前に到着し、混んでいる中、箱根そばで天玉そば４５０円食す。
営業会議１３時開始、厳しい状況。
早めに終了し、新幹線にて帰途に就く。
時間がとれたので小田原駅で下車し、母の見舞いに行く。院内の売店で買って週刊朝日を差し入れる。
病室も、ＨＣＵから一般病室へ移り、日曜よりは、症状軽快になっているようだ。
駅からの行きはタクシー、帰りは歩く、２ｋｍ弱か？良い運動だ。
小田原駅の三省堂で、「キリンビール高知支店の奇跡」購入、夕食後、取り組み２３時過ぎに読み終える。
なかなか素晴らしい営業実践の記録、元気をいただく。

<ケトレ>
プルアップ　５＊２
ケトルベルミリタリープレス　２４ｋｇ　（５／５）＊２
ケトルベルスイング　２４ｋｇ　４０＊２
クランチ　５０
プッシュアップ　３０
ロウイング　３０
以上