２０１６年３月１８日金曜日

・朝礼、営業ＭＴＧ、検討客へ詫びの電話、感染症会議、退去部屋確認、寄贈書籍の確認と図書室への運搬、検食、午後ボス来館し打ち合わせ。夕刻、販売会議。その間、事務作業、書類準備などなど。

＜ケトレ＞
クランチ　４０＊２
プッシュアップ　２０＊２
ロウイング　２０＊２
ケトルベルゴブレットスクワット　８ｋｇ　２０＊２
エアロステッパー　３０分

以上