２０１６年３月２日水曜日

まだまだバタバタ
本社会議には出ず、現場で対応することとなる。
明日は、ひな祭り。



＜ケトレ＞
エアロステッパー　５分
クランチ　３０
プッシュアップ　３０
ロウイング　３０
スクワット　３０


このところ、朝や夜、天然理心流の木刀の素振りを６０本ほど、時折やっている。