２０１６年３月３日木曜日

ひな祭り。ホームにもひな人形が飾られているが、拙宅のほうが、残念ながら数段立派。
今日も、終日バタバタしながら。午後は介護検討委員会

＜ケトレ＞
エアロステッパー　５分
クランチ　３０
プッシュアップ　３０
ロウイング　３０
スクワット　３０