2015-09-27 2015年9月20日 日曜日 無題 #練習用 2015年9月20日 日曜日 公休 足柄山荘から明神ヶ岳登山口までジョギングで往復。途中、いつものとおり金次郎腰掛岩により、二宮金次郎師に挨拶。四股、鉄砲各30する。 <ケトレ> 四股 30*3 鉄砲 30*3 以上