2015年5月19日 火曜日
2015年5月19日 火曜日
昼前にピアノコンサート
<ケトレ>
ワンダフルシェイプクランチ 50
XISERステッパー 5分
エアロバイク 5分
ワンダフルシェイプカール 20
ワンダフルシェイププレス 20
ワンダフルシェイプロウイング 30
ワンダフルシェイププレス 30
昼前にピアノコンサート
<ケトレ>
ワンダフルシェイプクランチ 50
XISERステッパー 5分
エアロバイク 5分
ワンダフルシェイプカール 20
ワンダフルシェイププレス 20
ワンダフルシェイプロウイング 30
ワンダフルシェイププレス 30