つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2015年3月14日 土曜日

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・足柄山荘へ、小林よしのり「目の玉日記」、借りて読了。
・帰宅すると、玄関前に軽自動車が、なんと。父がこの日産デイズを昨日買ったそうだ。
 85歳で新車購入というのもそんなにいないだろう。
・この頃読んだ本などなど
<ケトレ>
ワンダフルシェイプクランチ 50
ステップ 6分
バイク 1分
プルアップ 10
28kgWスイング 20
JOG菊川コース 6.5周(6.5km)
この川は南北に流れるが、低めの西側と、やや高台の東側を走るが、割と、交通もなく、こんなによいコースが近所にあったとは。鯉とか鴨、鷺も時々見られる。