つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2013年3月15日金曜日

<今日のリハトレ>
①レッグマジック1分×3セット
②腰割り 30×4セット
今日は軽く。ケトレ無し。
<今日は>
・公休日。
・細君と共に。
・小田原の病院に精算に行く。(仕事で)
・石橋山古戦場を見学に行く。
 地元でよく耳にするが、初めて。路に迷うが。農道の先に到着。佐奈田与一をまつる佐奈田霊所の住職様に丁寧に案内いただき、佐奈田あめを3袋土産に買う。
・その後、早川漁港にある、イタリアンのポルトシャンティでランチ、しかし、しょっぱかった。
・夜は、家族で、健闘むなしく閉店した、花子食堂の跡に出来た、壱源ラーメンへ。同じ255沿いの小林家への対抗か、480円である。当方は味噌ラーメン。他はチャーシュー。コバより量もやや多めか、マイルドな味も好感もてる。
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