２０１２年８月８日水曜日

・夜中に何度かおきて、朝のラジオ体操さぼる。

・出勤後、南棟と介護棟ラウンドする。４０分ほど、汗かく。

・９時から昼を挟んで、１６時まで新設ＰＪの打ち合わせ。

・今日は昼は大食堂で鶏五目御飯に、干物、味噌汁。旨いものだ。

・栃木の元クライアントへ聞きたいことあって携帯で電話する。久しぶりだ。工事は予定よりも速く進んでいるようだ。安心する。

・１９時に退社する。

・キリン生搾り５００完と、芋焼酎ロックで残り空ける。五輪女子レスリング４８ｋｇ、６３ｋｇ伊調と小原の試合楽しく観る。強い奴は違う。小原は初めて見たが、何とバランスの良いこと。生きた教科書である。

　

＜ケトレ＞

①１６ｋｇスイング　連２０本

②２４ｋｇスイング　連１００本

※今日も、短時間で切り上げ、この頃、家族で夕飯一緒にたべるので、それに合わせている。