・夕飯前、ワイシャツのアイロンをかけながら、ケトレする。８枚かける。 ・汗が、シャツに垂れぬように気を付けるが、垂れる。まあいいか。 ・今日も、一番搾り、あまり冷えていないが、５００ｃｃ缶をいただく。 ・これから、Ｔｖで、女子レスリング、５５…

・今日は、休み。なかなか有意義な１日であった。 ・昨夜は遅く、８時まで寝てしまった。一番搾りと芋焼酎海を空けてしまった割には残っていない。 ・朝飯後に、庭木と公園のハーブや花へ水やりする。合わせて、庭の除草、並びにミドリガメの散歩に付き合う…

・夜中に何度かおきて、朝のラジオ体操さぼる。 ・出勤後、南棟と介護棟ラウンドする。４０分ほど、汗かく。 ・９時から昼を挟んで、１６時まで新設ＰＪの打ち合わせ。 ・今日は昼は大食堂で鶏五目御飯に、干物、味噌汁。旨いものだ。 ・栃木の元クライアン…