公休 次女は早く、神奈川県の高校受験用の統一模試に出かける。 朝食後、実家へ行くと、母の入院を知る。この月曜であった。 帰宅し、足柄山荘へいき、金次郎腰掛岩まで速歩で往復、４０分強。汗かく。 帰宅し、グリーンカレーのパック入りのものに、なす、…

公休 ようやく、秋という感じ。 天気はあまりよくない。 １０時過ぎに、細君と小田原アリーナへ行く。 １時間強、汗かき、その後、八百政で買い物して帰宅。 塩麹味焼きそば作る。帰宅した次女と３人に昼飯。 少々、昼寝ののち、クレッセシティーモールへ一…

今日で、今年度上期終了。 朝礼後、総務幹部でMTGして目下の作業確認、来月の監査の準備状況確認する。 経理システムも10月から変わるので、例年以上に、やることが多い。 さほど、遅くはならずに帰宅。 ＜ケトレ＞ ２４ｋｇケトルベルスイング Ｗ２０－４０…

午後から、運営会議なので、その準備。 午後からのセミナーの準備状況確認しながら、全館の確認などする。それなりに見栄え良く治していく。 17時過ぎまで、3時間強の会議も終え、やれやれ。 それから、デスクワーク。 ＜ケトレ＞ クランチ 50 プッシュアッ…

けっこう、昨夜ガンガンやったので、影響残る。身体動かして汗かくしかない。 10時から、入居者委員会に出席、ご入居者が7名に、館側が5名。1時間ほど。いくつかの質問、要請が出た。 閉会後、現場確認と是正するべく動く。 明日のセミナーは脳の健康チェッ…

午後から本社で会議なので、10時には現場を出る。 最近はピアノコンサートの日と重なるので、ほとんど顔出せていない。 今日は、午後から、断捨離セミナー 聴きたいテーマだが。 いつものように、本社のある駅近の箱根そばで、天玉そば450円食す。 いつもよ…

9月も終盤に入り、上期の締めなのでバタバタしてきた。 ＜ケトレ＞ プルアップ 10回