２０１０年６月２６日

・次女の授業参観で、小学校へ、３時間目の音楽と４時間目の体育を参観父兄は８人位。

・自分の時代に比べ、やたら、うるさいようだ。先生も、大声というか、どなり声というか、かっての先生の話を静かに聴くという授業という雰囲気ではない。都会ではもっと極端らしく、こうした早々に見切りをつけて、私立にいれてしまう親も多いのもなるほどと。先生も大変だ。

・午後は、細君と松田町民文化センターへ、クラリネットのコンサートへ。芸大名誉教授、元N響首席奏者の２人の演奏は、素人にも滑らかな抑制の効いた音色で上手いと感じた。途中、居眠りするのも、良きリラクゼーションである。

・帰宅途中、ホームセンターで、切り株に塗るニスと刷毛を購入。

・夕食、入浴後、４日ぶりに

＜ケトレ＞

・レッグマジック　６０本＋２０本

・１６ｋｇ　両手デッドリフト／１６ｋｇ　両手スイング

２０/３０-２０/３０-２０/３０-２０/３０-２０/３０-２０/３０-２０/３０-２０/３０-２０/３０-２０/３０

以上。

・両肩がグリグリする。角度により痛み。横からは良くない。

・しばらくは、別の箇所。

・この夏の間に直そうと。