平成３１年４月７日日曜日

出勤
午後一で、ご入居者からご指名あり、談話室で面談。部屋に行くと何と８名が来られた。
厳しい指摘を受ける。あらかじめ検討、確認もしておいたことなので、何とか対応する。
１時間半ほど。やはり、堪える。

＜ケトレ＞
ヨガ
ゆる体操、鉄砲３０回、四股３０回
クランチ　３０
ロウイング　３０
プッシュアップ　３０